急に気温が高くなったり、
普通でも 体がついていかないのに、
今の状態では 一段とそう感じます。
薬の影響もあるのかもしれないけど、
とにかく眠い。
だるくて 眠い。
一時的に よくなってきたと思ったら
また逆戻りした感じです。
頭痛も 胃の痛みや吐き気も再燃。
更年期障害でも、同じじゃないかと
思ったのですが、
受診の時、その話しをしたら、
更年期障害は、検査したら
すぐにわかるし、更年期ではないし、
（更年期障害というものを
知らずにここまできたし。）
だからね、脳がダメージを受けてるし
自律神経が乱れると
いろいろ波があるから。 と
言われました。
私も、
波がありながら、だんだん
良くなってきてますよね。
と言うと、
そうだよ。
という会話でした。
頭痛で何日も眠れないとか、
胃が痛くて 体をくの字にして
ゴロゴロと苦しんでいた とか
よくある事なので、
そんな時は 我慢しないで
受診するよう 言われました。
外は暑いし。日光に当たるだけで
疲れるし。
昨年 仕事を辞めてから、
いつもの受診に加え
耳鼻科、皮膚科、歯科など受診するには
同じ週にならないようにしていました。
体力が続かないから。
それが、今週の受診を
来週だと勘違いしていた私、
いつもの受診の次の日
歯科を予約していたのでした。
まぁ、大丈夫だろう。
と思っていたのですが、
2日続けて、遅刻しないように
時間を気にして 外出する
という行動が、思いがけず
負担が大きい事に気づきました。
家を出る前から 時間を気にすると、
プレッシャーがストレスになり
運転中 睡魔に襲われそうになり
帰ったら 布団に倒れ込んで
1時間 意識なく寝てしまう。
という状態です。
寝落ち というより 気絶。
暑ければ フラフラして歩けない。
結局 室内で涼しく過ごす。
といった 状態です。
適応障害の人 みんながこうなのか、
それぞれ違いがあって
それぞれの人も苦しんでいるのか。
今年の夏は どうなるのか
自分の身わをもって勉強する事に
なるのか、
ちょっと 恐ろしくも
あります。