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健康ライフ
早寝、早起き、腹八分
先人の教えを思い出し、
ご先祖に感謝をして過ごしましょう!
政府やメディア、他人の言葉に従うのを止め、自分の心の声に応える事が悔いの無い人生を送る基本です。
メディアは洗脳のツールです。
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鮭のクリームシチュー他 7月10日 追記
7月5日 追記
6月30日 追記
物忘れ認知症を防ぐ!最強レシピ 6月26日追記
追記6月22日 、 ””お茶農家が自分のお茶を飲まないヤバイ訳とは?””
シニアの健康 6月19日追記
宝塚記念GⅠ 6月14日追記 マグネシウムは心臓にも必須
カルシウム不足は脳にも悪影響・ 安田記念、 6月8日追記
しなやかな血管をつくる 5月4日追記
ネサラ ゲサラ、日本ダービー GⅠ 追記 5月31日
脳機能を高め、血流を促す EPA、DHA オークスGⅠ 5月27日追記
魚の缶詰を活用しましょう 5月21日追記
物忘れ 認知症を防ぐ最強レシピ 5月15日追記
記憶力を高めるコリン 追記5月10日
5月5日 追記
脳を活動させるビタミンB群 追記4月30日
脳をつくるたんぱく質
番外編・皐月賞GⅠ 追記4月21日
卵 、 大豆 ・大豆製品
番外編・桜花賞GⅠ 追記4月14日
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