こんばんは🤗

今日の早朝筋トレは

目覚まし止めて

二度寝

7時に目が覚めたけど

洗濯日だし

出かける用事があったのでパス

夜な夜なyoutube

みてたので

起きれなかったわー

今夜は早めに寝ないとね

でっ

本日のおうちごはんは

豆苗と人参のツナ炒め♪

味付けは

鶏がらスープ素と塩コショウだけ

焼きピーマンと椎茸

昨日の残りのスパサラ

酢キャベツ

ヨーグルト

デザートは梨

5日振りの外は寒くて

震えてしまった

気温が

氷点下まで

下がっているので

ベランダのいちごの苗や

ブルーベリーの木が

気になるところです

🧐

どうしましょ

では

今日も一日お疲れ様でした♡

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