こんばんは😊
道東地方は
久しぶりの夏日でしたが
風があったので
それほど
暑さは感じませんでした
何故か
最高気温の時間帯に
出かけることが多い私です
では
おうちごはん
相方さんのリクエスト
自ら食材を買ってきました笑
お肉と茄子切って炒め
クックドゥの味噌で
絡めるだけ
一言
味噌の味がしなかったなぁ
ですって
何にでもドボドボ
お醤油かければ
どうなるか
分かりませんか？
って言いたい
残った味噌を使って
肉茄子グラタン♪
半分に切った茄子を
耐熱容器に並べてラップしてレンチン
真ん中に切り込みを入れておく
豚ひき肉もレンチンして
クックドゥの味噌と混ぜ混ぜ
切り込みを入れたところに
肉味噌を入れて
更に全体にも薄く乗せて
チーズをパラパラ
トースターで焼く
チーズが溶けて
焦げ目がついたら
出来上がり
10分もかからずに完成！
これはいける
ベランダ菜園のピーマン収穫
ピーマンと人参のナムル
サバの味噌煮♪
キャベツと玉ねぎでコールスロー♪
半端で残ってた
コーンとちくわも入れてみた
コーンはホワイトコーンなので
見えません…
肉豆腐♪
オムライス♪
たまにランチを撮ってみた
オートミール粥
ほうれん草＆辛子明太子
早朝筋トレに欠かせない
イヤホンが便利すぎ！