もうこんな時間

早くなかったわ・・・A=´、｀=)ゞ

今日最初の挨拶ということで

早速（‐＾▽＾‐）あさごパン

シャウエッセンに切り込み入れて

フライパンでコロコロ

次にキャベツは細く切って塩コショウ（塩、多めに）

（にんにく入り黒コショウ、美味しいよ）

はーい出来上がり



◎ホットドッグ

◎特製青汁

◎ヨーグルト

◎デザートはマンゴー≧(´▽｀)≦

ヨーグルトにはもちろんコラーゲンパウダー

今更ねどうってことないケド

少しでも何とかなるかなってさ

とり入れてみるわけよ(*^o^*)

デザートは　たまに贅沢させてもらって

宮崎産のマンゴー買ったりねo(^▽^)o

めちゃくちゃ甘くてジューシーで

美味しかったよ

ただねσ(^_^;)

いつも悩むんだケド

何処から切ったらいいのか

わかりましぇ～～～～んヽ(;´Д｀)ノ

また、小っちゃくなっちゃった

耳じゃないよ(笑)

今日もこんな感じですが

覗きに来てくれて