おはようございます

雲ひとつない良いお天気気持ちいい（６時前の写メ）

「早起きは三文の徳」って感じ・・・

さ～て今日のお弁当はこれ



◎肉じゃが（昨夜の残り）

◎焼き魚（シャケ）

◎いり卵（ほうれん草入り）

◎ポークビッツ

◎ブロッコリー・ミニトマト

今日はご飯少なめに入れたケド

３～４時間目に調理実習があるから

お弁当残るかもって

もう言うのが遅いっちゅうの・・・・

メニューは

生姜焼き

ごはん

らしい

確実に残ってくるわ・・・・

今週最後のお弁当でした

さぁーこれから家事終わらせて

筋トレに行かないとね

昨日はずっと雨降りだったから

ひっきーしてましたよ

そうそう　そういえば

「岡田ジャパン」

勝ちましたね

私のルームに

ワールドカップのテーマソング

貼り付けてありますので

聴いて下さい

私もハマって毎日聴いてます