おはようございます

ちょっぴり肌寒い道東です

今日のお弁当は



◎手づくリハンバーグ

◎チーズ入りハムカツ

◎蒲鉾

◎大豆のゆずポン和え（カニカマ・きゅうり入り）

◎葉っぱシャウエッセン

◎玉子焼き

◎ミニトマト・ブロッコリー

いつも書く時曲を聴きながら書くんですが

　西野カナの「Besｔ　Friend」　　何度もリピート

いつまでも聴いてる場合じゃないよね・・・

さぁ　行動開始します