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悲しいことに　ドラえもん体型になったのは

禁煙してから始まりました・・・

気管支炎から喘息になりを止めると

体重はすぐ増え

そのあと全身にじんましんがでて

薬の副作用で一気に５キロ増え

そのあと体調崩して仕事を辞めると

またまた２キロ増え

これは不味いと「ウオーキング」を始めるも

たいした効果はなく悩んでました

そんな時お友達から誘われたのが

今通っている　フィットネス

入会してから１年１カ月経ち

体重だけ言えばマイナス６キロ減ですが

あと４キロは落としたいと思います