おはようございます、【親子寺小屋】松岡ちほです。
昨日は、とある講座のために愛知県に行ってきました。その話はまた改めてするとして(笑)
その会場にはたくさんのママ達が集まっていたのだけど、
「本当にママってすごいなー」
って、つくづく思ったの
自分の時間を我慢して、こどものお世話に一生懸命！！
んで、子供や家族の健康のために学ぶ姿勢・・・素敵すぎる♡
でもね、頑張り屋さんママほど多いのが、「自己嫌悪」のクセがある方。
「もっと頑張らなきゃ！！」
「イライラしちゃう自分は最低！！」
「この子は自分みたいな母親で可愛そう！」
毎晩、子どもの寝顔を見ながら反省会していませんか？
その自己嫌悪は誰のため？
自己嫌悪になるのってね、ところで誰のためなんだろうか？
それはね、ずばり！！
自分のため！！
そうです、自己嫌悪になるメリットがあるんだよね。
自己嫌悪になることで、反省アピールして周りから同情や慰めてもらうためかもしれないし、
もうこんなに反省しているのだからいいでしょ！！って、自分の気持ちを落ち着かせるために無意識にやっているのかも。
理由は人それぞれ。
自己嫌悪は自分を傷つける行為
「毎日自己嫌悪になって子どもの寝顔に謝るのー！！」ってママ友に言うと、たいてい「わかるー！！」って共感してもらえる育児あるある。
でもね、実は自己嫌悪は自分を傷つける行為なんです。
「おまえはこんなこともできてないのか！？」
「もっと頑張れよ！！」
「ダメな奴だな！！」
もし、こんなことを旦那様が言って来たらどう？
悲しいし、ショックだし、イライラした気持ちになるよね？
旦那様よりも、もーーっと近いあなた自信が毎日自分に浴びせてるってことだよ！
だからね、もう自己嫌悪は卒業したいね。
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