「性」と「生」と「死」

に向き合って

 

人生を生き抜こう

 

 

 

「軽やかにセクシーに生きる」ことをモットーに
女性のタブーを覆す増田ももです

 

 

 

 おはようございますニコニコ

朝活!!

してる人尊敬してます




朝から爽やかに

私も1日のスタートをきりたい




やれば良いだけなのに




おはよう♪と

夫のお弁当は作れる時は作る

いってらっしゃ~い🖐️




またお布団にin

スマホいじって

素敵な記事に感動したり

ブログ書いていたら





はっ!出勤時間まで

20分(;๏д๏)ハッ!!!!!




~タイムマネジメント~


※ タイムマネジメントとは

時間の使い方の改善により、業務効率や生産性を向上させることを目的としたビジネススキルの1種を指します。 つまり、時間の使い方を計画し、限られた時間の中で効率的に目標を達成することにあります。




最初の一文はとりあえずスルー

ココが一番大事っぽいな



まず愛犬と戯れる←

そしてご飯とお水を用意

(今日も元気ね。ありがとう🐶)

ヨーグルトを器にドバッ

サプリとお薬を出し

ヨーグルトで流し込みながら

着替える

歯磨き←適当

スキンケア←適当

髪の毛←ざっくり結ぶ

メイク←フェイスパウダーと眉毛とビューラー

ピアス装着!!




チーン21分

でもあと2分追加可能!




メイク道具片付けて

ヨーグルト食べた器と

愛犬のお皿を洗い

ハンドクリーム塗り塗り


目標達成!!!




息きれてる

適当50歳の出来上がり!

まぁまぁの仕上がりでしょ眉毛 OKOK!

前髪後退している疑惑アリ




でも、なにこの満足感🤣




職場に着き

今日の23分支度の自慢を

仲間に話す!ドヤっ爆笑





朝から水分はヨーグルトのみ

水筒持参してないし





やっぱり気持ちはなんとなく焦っていた

飲み物も買えなくて




仕事が終わるまで

ノー水分!!




トイレも行かなくてすんで←あかんやつ

何故かテンション上がってるしw

今日もなかなかの

パフォーマンスだったと思う(自己満大事)





干からびずに昼までもった\(^o^)/





昨日はそんなスタート





クミ長からのプレゼント♪




今日もあなたが健やかでありますように




 

■ご提供中メニュー
 
 
※オンライン
【いっぺん死んでみるWS】
   2時間半
   
 
 
※アラフォー・アラフィフのための
自分の慈しみ方講座
   1時間半
 
   1)  好き嫌いを感じよう
   2)  ご機嫌になる方法を見つけよう
   3)  おまたに向き合おう
 (お手入れちゃんとしてる?
 おまたに向き合ったら幸福感で満たされる
 
 日時

10月22日  (木)  15:00~
10月23日  (金)  15:00~
10月26日  (月)  15:00~
10月27日  (火)  15:00~
10月28日  (水)  15:00~
10月29日  (木)    マンツー🈵

 


※その他リクエスト開催します
夜の部もOK  
 
 
 
【いっぺん死んでみるws】
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 ありがとうございます
 

 

ちゃお