太らない甘味♡

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そんなものが本当にあるの？
甘さがあって太らないもの？

うーーーーん
どういうことでしょう？？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

♡答えは　イヌリン♡
イヌリンはでんぷんや砂糖と同じ糖質の仲間ですが、

人間の体内に吸収されることがほとんどなく、

腸内で発酵分解されます。

腸内では、ゲル状になってほかの糖質の吸収を妨げます。
また、腸内分解によってオリゴ糖に代わり腸内細菌の栄養になります。
このため、ダイエット食品として注目されています。

最高♬　イヌリン万歳♬

　先日お友達になった10歳位若い子たちに　
『じゅんこりん♪』と
呼ばれるようになりました
じゅんこりんと呼ばれるたびに
イヌリンを思いだしちゃって
頭の中が犬だらけになりました。
　イヌリン、いぬりん　犬りん・・・