昨日のお昼過ぎに家に着いて時差ぼけはほぼなしOKって思っていたけど、携帯を持ったままうとうとして床にゴトンと落とす…を繰り返した今日でした← 

 

リスボンではプールが温かいとは言っても泳げばそれなりに体も冷えるから、シャワーも温かいお湯を使っていたんですけど、東京に帰ってきたらストレッチくらいしかしないからお水のシャワーで目を覚ましました。お水もそんなに冷たくないし…

 

今日からまたいつもの生活、東京ver.です。

 

帰って早々ですが皮膚科でトーニング。日焼けをしないように⚠️ってお医者様に言われていたのに… 焼けちゃったような気がするんですよね真顔 ドキドキしながら行ったら「え、全然焼けてなーい」って言われてハッほっとしました。来月も伺います。

 

皮膚科の後はスーパーでお買い物して〜ついでにトラックの八百屋さんにも寄ってきました。

お元気そうで何よりにっこり

買ったのは

 

 

レタス50円、万能ねぎ100円、シャインマスカット450円気づきでした。

今年ってシャインマスカットのお値段が随分下がっていますね❓って聞いたら「皆がシャイン作ってるからね〜お値段安くなりましたよ」だそうです。今日のは粒が小さいけど、とっても甘くて飛び出すハート 土曜日にまた買えると良いなぁ… お家で食べるんだからこれくらいのお値段だと嬉しいです。因みに巨峰とか紫のぶどう🍇は800円〜でした。八百屋さんのおっしゃる通りお高い…

 

冷蔵庫がコンパクトすぎて💦あんまり沢山ものが入れられませんから、スーパーや八百屋さんが冷蔵庫(の代わり)と思ってストック少なめにしようって思います。(何度もそう思うけど、つい買っちゃうんですよね…) 今度こそ、って今日は思いましたよ〜

 

今夜は雨が落ちていて、昨夜よりずっと涼しいです。

明日は気温が上がらないみたいですが、っkれで体調を崩さないように気をつけないといけませんね。私… 何故か鼻がズルズルです💧

 

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雨が落ちる前のスカイツリー

今後の特別ライティングも楽しみです音譜