ライフスタイルを叶える♡
繁栄ライフプロデューサー
石原しほです。
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こんにちは！
名古屋で一人暮らしを
再スタートして１０日目。
９月に「年内は美活を頑張る！」と
何気なく宣言していたのですが
毎日３食食べて（自炊して）
シュークリームとかおやつも食べてるのに
ゆるゆる体重も１キロ減。
ノーストレスで
１０日で１キロ減は嬉しい♡
実家ではソファーの上で
ゴロゴロしながらスマホで
漫画を読んでいたのですが
新居ではホームローラーの上で
ゴロゴロしながら漫画を読んでます。笑
ゴロゴロしながら
美活は良い感じ！
合わせて部屋着も
ホームローラーに乗っても良い服で
過ごす時間が増えたので
可愛いルームウェア
トレーニングウェアを増やしたい所。
フットネイルは秋カラーのブラウン♡予想外に可愛いのだ♡
しかも
「美活を頑張る！」と決めたら
初めましての人からも
「美活」に関する情報が
いっぱい集まってきて
好奇心が刺激されてとっても楽しい！
ますます
「美活をやりたい！」
熱が再浮上♡
ダイエット＝苦しい・辛い・我慢
の設定がどうしても
抜けなかったのですが
美活＝楽しい事、やりたい事を好きなだけ♡
設定に変わったので
頑張ってないし、辛くないし
苦労も大変もないのに良い感じ。
でも、
ここまで変わったのは
圧倒的に「今」幸せに
生きられるようになったお陰。
このスタートの違いは本当に大きい。
この感覚になるまでに
手放した事も沢山あるのですが
７月末に大きな
手放しをしたのですが
一番大きいです。
これが数ヶ月間
名古屋の新居に居られなくなった
理由の１つでもありました。
過去の怒りや悲しみを許す
セッションを受けていたのですが
これがもう、キツくてキツくて。
気持ちもキツかったけど
何よりも身体への影響が凄くて
身体の方が限界に来てしまったんです。
そこから立て直すのに
時間がかかってしまったのですが
過去を癒すのを辞めたら
「今」が圧倒的に幸せになった🥰
勘違いしないで欲しいのは
感情を感じる事と、過去を癒すのは別。
怒りも悲しみも感じるけど
過去にフォーカスを向けるのを辞めたら
本当に、毎日が凪のように安定して幸せになった。
さて、明日はJ L講座のDay4セミナー！
ラストセミナーも楽しい内容になっているので
楽しみにしていて下さると嬉しいです！
日程：１１月１９日（水）１１：３０〜
場所：大阪
人数：3名さま
お申し込み開始までお楽しみに♡
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