自由でワガママな
ライフスタイルを叶える♡
繁栄ライフプロデューサー
石原しほです。
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去年から週１でお世話になってる
ボディートレーナーと話をしていて
「めっちゃ痩せてきたよね！」
と言われてニヤニヤしています♡
以前は
「痩せてきたよね」と言われても
「いや〜、そうかな〜（まだデブじゃね？）」
と思って浮かない顔をしていたんですが、爆
体重計が家にないので
数字の変化は分からないですが
自分でも体型が締まってきたのを
実感できるようになってきました🥹❣️
３９年間、私は自分のことを
「痩せてる」と思った事は基本的になく
３６５日、
いつもセフイメージが「デブ」でした。
もはやセルフイメージが
「デブ」を疑うことなく生きてきたのですが🤣
疑うきっかけになったのは
１ヶ月前の東京出張だったんです。
まさに、このとき！
この時に
何気なく言われた一言が
なんとなく引っ掛かって
ノートに書き出していたら
着痩せする服
＝デブ前提の服
という驚愕の設定が見つかって
先に服をどんどん捨てて
トータルすると13着くらい？
本当に急に
身体が痩せ始めたんです😳
それまでは何度もノートに
「●●キロになってます！」
「痩せました！」
「水着が似合う体型です！」
とか書いていたけど
うんともすんとも言わず🤣
（同じ人、多くないですか？笑）
たまたまストーリーズに載せた
過去の写真を見たトレーナーから
「過去の細い時期を知っていたら、
ちょっと痩せたくらいでは嫌なのかもね！」
と言ってもらったんですが
過去は過去で
自分のことを痩せてるなんて
思っていなかったですし
当たり前に太ってるって思ってたんです😳
そしてその頃の写真を見返したら
（２０１６年〜１７年ごろかな？）は
今の私からみたら羨ましい体型なんですが、爆
ファッションモデル体型
＝痩せていてキレイな体型
という頭がずっとあったから
そうではない私は、デブ！
だと思っていて
人生で細かった頃なんて一度もない！
と思っていたんです。
あれ？ウエスト細くないかい？
この頃は会社員を辞めた1年後くらいで
たまたまファッション関係のお仕事を
少しやらせて頂いた事もあったのですが
とある動画に服のコーディネートを乗せたら
「下っ腹が出てる」とか「モデルがイマイチ」
みたいな辛辣なコメントばかり入って
もう、本当に悲しくて悲しくて、、、。
そんな辛辣な事を
言われる機会が無かったので
本当に衝撃だったのですが
ガラスのハートだった私は
心無いコメントに耐えられなくて
そのお仕事は辞めたんですよね。
この頃ですら、
セルフイメージが「デブ」だった事もあって
たまたまコメントしてきた人の言葉を拾って
私ってやっぱり、デブなんだ！
と思ってしまったんです。
痩せていることが正義！
太っていることは社会的に罰せられる！
という２極の世界で生きていたんですが
その通りの現実を創ってました🤣
この後に
女性性ベースの願いの叶え方や
現実の創り方を知ったのだけど
痩せてる方が良くて、
価値があって、愛されて
という世界を創ってる事に気付いたので
太ってても、愛される。
太ってても、価値がある。
という設定変更をしたんですよね！
それまで体型への
コンプレックスが酷かったんですが
（今でも、コンプレックスですが。涙）
設定を変えたら
「それが好き」と言ってくれる人が増えて
太ってても、好かれるし
太ってても、愛される
という世界が
叶うようになったんです。
（優しい言葉を下さるみなさま、
本当、ありがとうございます！！！）
だがしかし！
一向に痩せる気配がないまま🤣
コロナ禍のストレスもあったし
その頃からビジネスでの
売り上げ伸びはじめたのですが
男性性ベースの
ゴリゴリビジネスでストレスは蓄積され
夜中の暴食も止まらないし
体型もどんどん太っていって
気が付いたら見た事ない数字になっていて😨
東京に住んでいた頃も
週１でマシーンのピラティスに
2年弱通ったり
実家に戻った後も近所のチョコザップに
毎日通っていた時もあったし
（↑ビジネスお休み期間で暇だった。笑）
何もしていなかったわけではなくて
一応、運動はしていたんです！
それでも1ミリも痩せるどころか
どんどん太っていくし
目に見えて数字は上がっていくし
私だけ何しても痩せない世界を
生きてるんじゃわないか？
と、つい１ヶ月前まで
本当に信じて疑わなかったんです🤣
大きい声では言えないけど
服のサイズが入らなくなって手放したものもいっぱい🤣
それが変わるきっかけになったのが
古谷えりかさんの美女繁の講座を
学んだ事だったんですが
知識はすでに知ってる事が
ほとんどだったんですが
「知ってる」と「分かる」
は雲泥の差でした🤣
私が知ってる（学んできた）
設定変更となんか違うぞ？？
と思ってその違いをやっと
言語化出来たのがランチ会の時だったのです。
対等な世界と二極の世界
これ、言葉として知っていたけど
全然分かっていない事が分かったんです🤣
これが本当に言葉で
表現するのが本当に難しいのですが
これまで
「対等な世界」と思っていた事が
ただの二極を行ったり
来たりしてるだけだったんです。笑
太ってても、愛される！も
痩せたら、愛される！も
どっちもただの二極。笑
なんてハードな世界なんだ。笑
設定を変えたところで
ハードな設定から
ハードな設定になっただけ🤣
太ってても、愛される！
の設定変更した話は
はるか昔の事すぎて
すっかり忘れていたんですが
トレーナーの一言をきっかけに
変な設定にしていた記憶が蘇ってきました。
ノートを書いてます！
やってます！
知ってます！
って人で世界が変わらないままの人は
二極の世界で設定変更を
してるだけの人なんですよ！
あー、耳が痛〜い！笑
この１ヶ月どんどん痩せてきてるんですが
フツーにケーキとか食べてるし外食もしてるし
苦しい事とか一切やってないんです😳
それが、
ノートを書いていて1番の衝撃❣️
痩せてる美人だったらこれ選ぶよね！
で生きたとしても
この痩せてる美女だったら、
でやってる事が
二極の世界の苦しい設定だったら
今回も痩せる前に終わっていたと思う。爆
それよりも今回
本当にカンタンだと感じたのが
太ってる前提で
生きるのを辞めただけ🤣
言葉にすると、
カンタンなんですが
本当にこれだけ！笑
この設定に気付いたのも
何を辞めたら良いのかも
全部、ノートが「答え」
を教えてくれたんです！
ノート、凄くない？笑
痩せてきてる部分が
背中とかアンダーやウエストの部分なので
他人からは見えない部分なんですが
痩せるってこんなカンタンだっけ？
毎日鏡を見ながら
過去１、拍子抜けで驚いてます🤣
ノートって、カテゴリー関係なく
ビジネス、お金、パートナーシップ、
美容、全部に効果が出るから、お得すぎ。笑
今夜もこの後、ノートタイムを取ろう！
石原しほと共に
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