毎回メールで面白い質問をくれるクエスチョナーさん
今回の内容も面白くて(*^^*)
 
同様の疑問持っている方多いと思うので、こちらで答えますね
 
 
 

 
 
 
分かる分かる(*´-`)
 
特にこれ「自分の感覚を大切にしよう」って意識し始めた時、一番最初につまづくポイントだと思う。
 
 
 
結論から言うと、1.一番新く、2.経験に基づく、3.ポジティブな気持ちが「正解」。
 
だからこの場合で言うと、経験した後(1・2)の「楽しかった(3)」って気持ちを大事にした方が良いね(*^^*)
 
 
「ノリ気になれないと思っていた」っていうのは、今までの経験の枠内でのみ頭でっかちで考えているから、マインド(エゴ)なの。
 
実際に体験するってことは、「やっぱりそうだったか…」って今までの経験の枠内に収まるかもしれないし、「意外と楽しかった」って新しい発見があるかもしれない。
ここで、想定内のことであったら「裏付け」になるし、「楽しかった」って分かったら「発見」。
そのどちらも「経験」として蓄積されるの。
 
そして「楽しい」って湧き上がってくる気持ちはマインドではなく感情(感覚)だから。
 
感覚を大切にしようということとマインドは、一見似ているようで全くの別物。
 
 
マインドは「過去」の習慣や経験に依るものに対し、
感覚は「今」だから。
 
感覚を大切にしよう。って言葉の本当の意味は、
「過去(今までの経験)に囚われず、今、この瞬間沸き起こる気持ちを味わいつくそう」なの。
 
 
過去の経験はね、極端に言うと本やテレビで「得たような気」になることもできるけど、
「今の私がどう感じているか」というフレッシュな経験は、「今のあなた」しか分からない。
 
で、それが消化された時に「私にしか言えない話」になる。
 
これはちょうど、今日のゼミナールで話してきたことだからとってもタイムリー(*^^*)


 
 
体の感覚に従うようになると、どんどん「好き！」「しっくりこない…」の精度が上がっていくの(*^^*)
 
OKの時は
鳥肌が立つ、ハートがオープンになる、肩がふわっと軽くなる
 
NGの時は
背筋に悪寒が走る、心や肩が重くなる、「う～ん…」って声が聞こえる
 
人によって様々だけど「体」が「より良い」方を教えてくれるようになるよ(*^^*)
 
 
 
例えば、夕食を決める場合。
 
「今日はお肉とお魚どっち食べよう…」←選択肢
(昨日お肉だったから、今日お魚の方が良いかな…安いし)←マインド
　　　↓
どっちも気になるから、一応両方パックを取ってみる←体験
 
この「体験」をする時、1秒以内に感じたものが「正解」。
 
もしかしたらマインドの言うように、お魚になるかもしれない。
それとも、「今」食べたいお肉かもしれない。
または、両方しっくり来ないかもしれない。
 
両方しっくりこなかったら、食べたいものが違うか、または第3の野菜という選択肢が出てくるかもしれない。
 
それはね、考えてるだけでは分からないの。
経験(＝パックを手に取る)することによって、自分と経験との波長が初めて分かるから。
 
 
 
特におすすめなのが、迷ったらまず口に出してみること。
というのも言葉にして「外側へ放つ」ことで「現実化」への道筋が作られるから、それが心地良いか心地良くないかを精査するのね。
 
私の場合、一人でない限りは話しかけてる風を装って他人に聞いて貰ってる。
 
 
何が食べたい？って聞かれたら…
「そうねぇ…和・洋・中だったら何の気分？」って答えます。
 
聞いているようでその実、
「和(ならお寿司かなぁ…)・洋(は、ちょっと重いな)・中(ラーメン良いね！)だったら何の気分？(ラーメン良くない？)」と、自分の中で答え出します(笑)
 
で、聞いておいて
「そういえば○○のラーメン美味しいらしいよ？」って、自分から提案します(*´-`)
 
もちろん、重いと思っていた洋食になることも多々ありますけど(*´-`)
その中(メニュー)で自分が「何が一番心地良いか」を「〇〇にしようかなぁ…」と口に出すことで精査します。
(毎回じゃなくて、迷ったならね)
 
もし、本当に洋食食べたくなかったら
「実は今そんなに入らなくて…それぞれ好きなもの食べれるようにファミレスでも良い？(*^^*)」ってやんわり、でも自分の意見ははっきり言います。
 
 
これは、どこに譲れない部分があるかによっても変わって来るんだけど。
 
私は、食べる時は楽しく食べたいから、これは譲れない。
 
それに、自分が楽しく食べないと、時間を共有している相手に失礼だと感じているから。
我慢をすることで、相手を攻撃したくないんだ。



(今日も迷って、「イチゴタルト…いや、でもふわふわしたものが食べたいんだよな…ショートケーキ…。うん、ショートケーキ！」って口に出してオーダーした(*^^*)
ちゃーんと本日のゲストとお兄さんに聞いて貰った)
 
 

ちょっとだけ話ずれたけど(笑)
 
放つと分かるから、迷ったら言葉にするのは本当にオススメ(*^^*)
 
 
最初の例も、「私はどう思っているか」分からなくなったら口にしてみると良いよ～！
 
「体験したら楽しかった」
「やっぱりノリ気になれなかった」
 
感覚は1秒。
最初の感覚が答えだから(*^^*)
 
 
 
 
 
そんな話が出るかもしれない【本質探求ゼミナール】1Dayはこちら
 
 

【4/16(日)　色と数秘についてのお話し会】
 
時間：12:00～15:00
定員：3名様
料金：16,200円(税込)
 
色と数字は共通言語と言われるほど、世界におけるイメージは大差がありません。
その色と数字には、切り離せない深い関りがあります。
 
本質探求ゼミナールやカレイドスコープセッションにも用いる二大ツール。
「直感とは」という視点も絡めて、私が見ている「世界」をお伝えいたします。
 
この回では私がずっと喋ってます(*´-`)
 
※牡牛座サイクル直前なので、皆様のキャッシングポイントをお伝えするプチ鑑定付き
もちろん、完全のぞみオリジナルの金脈発掘です(*^^*)
 

お申し込みはこちらから
　　　↓　↓　↓
http://form.os7.biz/f/9ddaab86/