​2023.5.27

統合ワーク・カレッジ内での

分科会に参加✨

今日のテーマは

「ポリヴェーガル理論と反射の統合」

ポリヴェーガル理論の解説

固める反射・原始反射との

関連を含めての解説

久々に関連書籍を広げ、

反射の統合と絡めて考えながら、

ふむふむ、なるほど…！と拝聴。

とても貴重な学びの時間となりました！🙇🏻‍♀️✨

わたし自身、

反射の統合ワークを重ねながらの日々の中、

少しずつ"耐性領域"の広がりを実感しているところ。

今も広げつつある中にいると

感じています。

レジリエンス(柔軟性と回復力)も、

徐々に育まれていると感じています。

そして、腹側はもちろん、

背側の消化・休息モードのクオリティも

上がってきている感覚もあります。

不快なことはせずに

徹底して"快"のアプローチをしていく

反射の統合ワークは、

個々の日常の活動はもちろん、

社会的交流のクオリティを高めるなど、

哺乳類である人間の活動の土台を育む、

とても理にかなったワークなのだと、

改めて感じ入りました！✨

また、様々なセラピーやボディワーク等、

何かしらのケアを併せて行う際、

その効果の高まりも期待できるのでは、と感じています。

「自律神経の土台を育むには、まず反射の統合ワークを✨」と思いました✨

@sachikoumeda_glocal 

梅田幸子さんと

@hsp_105_fumi 

大橋ふみさん
 

お二方の解説の凄さに唸りまくりの

今回の統合ワーク・カレッジ分科会✨

アーカイブ視聴にて、

さらに理解を深めていきたいと思います！✨

幸子さん、ふみさん、

このような貴重な場を設けてくださり、

本当にありがとうございます！🙇🏻‍♀️✨😊

・・・

今日は、日中、

@yurumeria

きたがわまりこさんによる

とても心地よい

反射の統合ワークを受けさせていただき✨☺️

反射の統合がググっと進んだ、

とても充実した一日となりました！✨

昨日は、原始反射コア講座を

3コマ受講し、

今日も色々と学び、

めっちゃ楽しかった！💓

よく眠れそうー！✨

感謝でいっぱい✨の今です🍀🥰

#梅田幸子さん 

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上埜典子さんのInstagramより