ブログネタ：ちょっと口寂しいとき、食べるものは？
参加中本文はここから
車に乗ってるときには，
梅の飴をのせてるから，
飴を食べるけど，
家に居るときには，
食べ物より飲み物だわ。
紅茶が多いかな。
ティーパックのね。
楽チンだし。
それに豆乳入れて飲んでます。
本当に，チョコとか食べてたら，
あっという間だしね。
増えるのはあっという間だけど，
減らすのは大変なのよ。
今日は，晩御飯のお好み焼きをしっかり食べてしまったから，
めずらしく，お腹いっぱい。
All About 「食事ダイエット」太らないおやつの適量は？