統合ワーカー
色彩心理セラピーセラピスト
アートセラピーセラピスト
Apple Heart たにおかゆみこです
先日、統合ワークセッションを
受けてくださったCさんの感想です
Cさんご感想◎(統合ワークで体に)
触ってもらう事に大丈夫かなぁと
不安がありましたが、
大丈夫だった事。
ワークを受けた直後、
親戚が集まったのですが、
今までなら
とても疲れてしまっていたのが、
疲れが少なかった事。
あとはしんどいなぁと思ったら
上手く その場から離れられたり、
その事に罪悪感が出なかった事も
よかったです。
◎初めての統合ワークでしたが、
とても良い時間を
過ごさせてもらいました。
また機会があればよろしくお願いします。
Cさん
感想ありがとうございます
固める反射を強くもっていると、
人と対面することに恐さがあり、
無意識に緊張してしまいます
なので、
人と長時間いっしょにいると
しんどくなってしまったり、
人の輪から離れると
緊張などが溶けて
疲れがどっとでたりするんです
Cさんも困り事の１つに、
「長時間人といっしょにいると
しんどくなってしまう。。」
があり、
今回の統合ワークで
固める反射の統合が進み
人との関わりの体感が変化されたようです
リモートワークなどで
関わり方の距離感は
変化してきていますが、
家族との関わり
職場の人との関わりなど
人と関わることは
人が生きていく上で必要な関わりです
それが、
苦手だな。。
しんどいなぁ。。
と感じるのであれば、
固める反射の統合ワークで楽になったり、
いつの間にか苦手に感じなくなったりします
また、
Cさんの感想で
「しんどいなぁと感じたら
うまくその場を離れられた」
「そのことに罪悪感を感じなかった」
とありましたが、
反射の統合が進むと
他の選択肢を選んで行動しやすくなったり、
自分責めも少なくなってきますよ
固める反射の統合ワークは、
体のそれぞれのポイントに触れていく
ボディワークです
触れてほしくない所には触れず、
そのとき触れてほしい場所・触れ方などを
お聞きしながらワークを進めていきます
心地よく 体が緩んだり、
ワーク後は体感が変わったり、
困り事や苦手と感じていたことが
いつのまにかできるようになったりします
こうお話すると、
「本当なの
」
」と思われるかもしれませんが、
本当なんです(笑)
体験・体感していただくのが
１番だと思うので、
気になったら
ぜひ１度「統合ワークセッション」
を体験しにきてくださいね
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