統合ワーカー
アートセラピーセラピスト
Apple Heartです
先日の「統合ワークお茶会」に
参加してくださったみゆきさんが、
お茶会から数日後にあった
出来事から感じたことを
ブログで書いてくださいました
『わたしは過敏体質です
とくに「怖い」という感覚が強い
自分がビビリだとはわかっていたけど
そこがベースでしんどいことになっていると
最近ようやく気が付きました
(中略)
統合ワークを受けて
過敏な部分が緩和されたのか
ようやくそういうことが見えてきました
(中略)
それまではわけもなく怖いだったのが
理由が見えると緩和しやすいものだなと
統合ワークを続けてみて
今後の進化を見てみようと思います』
以上
みゆきさんのブログより
みゆきさん
ありがとうございます
統合ワークを続けることによって、
「恐い」の理由が府に落ちてわかってきて、
緩和されたと書いておられて、
とっても嬉しかったです
「恐い」って、
自分の生存を守るためにでる
反応であることが多く、
それが
「固める反射
(恐怖麻痺反射←こちらが正式名称)」なんです
(梅田幸子さんのブログより)
)それが、強く残っていると、
みゆきさんのように、
過敏に感じ、
それがしんどさに繋がったりするのです
固める反射の統合ワークは、
体が緩まる感覚は、
比較的すぐ効果を感じてもらいやすいのですが、
心理的な部分は、
時間が立ってからジワジワ効果を感じ
府に落ちて、
「いつの間にか
そう感じれるようになった」
」「できるようになってた」
」というのが多いのです
みゆきさんの心と体が、
「安心・安全」
「大丈夫」が定着しつつあるから、
「私は、大丈夫」と感じられ、
」と感じられ、みゆきさんの感じ方も
変わったのかもしれませんね
統合ワークを
継続的に受けていただいてるからこそ、
感じてもらえたのだと思います
いや～
嬉しすぎる
なかなか言葉で説明しにくい所なので、
それが緩和されたと、
心理的にも府に落ちて
体感していただけて、
本当に嬉しいっ
固める反射の統合ワークを継続しつつ、
他の反射の統合も進めていくことで、
よりみゆきさんらしく
楽に過ごせるのではと思います
統合ワークは、
自分らしくイキイキと毎日を過ごすための、
体と心を育てるものだと
私は思っています
統合ワークは、
体のポイントにそれぞれ
その方にあった方法で触れる、
とても簡単なボディワーク
簡単なので、
セルフワークもできますし、
ご家族や身近な人にもやってあげることもできます
その統合ワークを、
気軽に体験してみませんか
1/29(水)京都南部で開催する
統合ワークお茶会
ぜひご都合ご興味あれば、
参加お待ちしています