こんばんわ

心屋認定カウンセラーの門野香里です



昨日のbeトレ、1部で帰ったけど


いつものように楽し面白い話しとワーク



なんべん聞いても、やってもその時の自分の心の状態で


聞こえ方や出てくる答えが変わってくる






いつもあったかい、あったか〜い思いが届けられていて


昨日のパワーは凄かった!


夜中の2時までなんかせんと!


な気持ちになってた   笑







ケータイ忘れて、メモもとれず頭の中に叩き込んで帰って来て


そーどな字で書いたのが












良かった!


なるほど!と思った


いい事が起きるとそれと同じだけ嫌なことも起きる、起きている


プラスとマイナスをたすとゼロになる!


何もない飛び越える壁もないフラットなところをヒョイっと飛ぶように

『未来は自分で決められる‼️


苦労をしたその先に幸せがあるんじゃなくて


すぐに幸せになれる未来を選んでいい』










なので、帰りに買った


DONQ(ドンク)のパンをほおばりながら🥪


書いてた





コーヒーを飲みながら


美味しいパンをかじっている時


しあわせなひと時


ホット心が軽くなる


気が抜ける瞬間


小さなしあわせを重ねる事が大きな幸せになっていく!





些細なことにこだわって

『自分のテンションが上がる方を選ぶ』

を優先させていこう‼️






チョコクロワッサンは冷凍して解凍せずに食べると中のチョコが硬冷たくてとっても美味しいよ








今日は、自分のためにコロたまイングリッシュマフィンサンド🥪作って食べたよ!(*´꒳`*)