ハニーセラピスト友里さんと夏至のミラクル✨

 

 

 

昨日は、

ハニーセラピスト🍯の星崎友里さんと

初対面❤✨でした。

なんと

夏至が12:31だということを知らずに

ミラクル✨😳

なんか、ロマンチック😍❤✨

今日は気合を入れて

髪をふわふわに巻きました

こんな感じも好き←

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友里さんと、岸和田の

ちょこちょこカフェ☕️さんで待ち合わせです

　

前に、

星詠みセラピストゆきこさんと友里さんの

インスタライブコラボで

ハチミツの🍯エネルギー代謝のお話を聞いて

気になっていたので

今回購入させて頂きました❤

ブラックバットというハチミツ

そして、アカシアというハチミツ🍯を購入

　

ハチミツの🍯効果や

エネルギーのお話だけではなく、

わたしの大好きな（笑）

太らず身体のエネルギーとして使われるという

お話も聞けて

とてもありがたかったです

(もちろん適量ですし、食べる前の工夫などもしていますが

ダイエット中にも関わらず美味しく生クリームを堪能できたのが間違いではなかったと教えてもらえて嬉しかった)

ちょこちょこカフェの、

サラダもパスタも🍝コーヒー☕️も

とっても美味しかったー

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友里さんは、

すごく素敵な方でうっとりしました

はじめましてと思えないくらい

色々お話ができてとても楽しかったです♪✨

まさかの同級生、そして同じ月の生まれという

素敵なご縁が嬉しいです

とっても素敵な時間を

ありがとうございました🙏✨✨✨

　

友里さんセレクトのハチミツ🍯何種類かは

ちょこちょこカフェさんでも買えるそうです♡ 

↑ちょこちょこカフェさんのインスタです

 

ダイエットにもハチミツ🍯は効果的なので

必要な栄養素を取り入れて

これからも楽しくダイエットしていきます

寝る前と、運動前に摂取してみようと思います

楽しみ

なんと、友里さんがブログに書いてくださっていました

ありがとうございます

　

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ハチミツ生活🍯初日の昨日は、

友里さんオススメの寝る前に

スプーン1杯🥄を食べてから寝ました

ほんのり甘くて優しい香りに包まれて眠る感じで、幸せな感じで眠りにつく事ができました

今朝は、朝ごはん後にも食べてみました

朝は、たくさんの食材を食べるから

ハチミツ🍯なしでも良さそう！

また運動前や後にも食べてみます

その後の変化がまたありましたら書きますね