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嬉しい楽しい
幸せ
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楽しいコトの専門家
ケーキ教室講師・スピリチュアルセラピスト
be Glad まよ
です
ご覧頂きありがとうございます
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同じ増えた
なのに、20年前と今とで
捉え方が全く違うことに驚きと共に
嬉しさがありました。
(しかも病んでいた20年前より数字的には大きいのに
笑)
笑)でも、
プロフィール撮影後も
ゆっくりじわじわと増えていく体重
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そのままの自分を認める
このまま(増えたまま)で良いのかな…と思いつつ
そのままの自分を認めることは素晴らしい事
と
とその言葉を自分の都合の良いように
変換していました。
ありのまま
そのままの自分を認める
これは素晴らしい素敵な事ですが、
自分を律しないこととは違う。
幸せは次々と連鎖する
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わたしは心の学びをした時に、
そのままの自分を認めるようになり
自分の嫌いだった
ポンコツな部分・ダメな部分を
許し、認めたんです。
何年もかけて、
わたしは不器用。
何もできないからなぁ
と
と自然に思えるほどにまでなっていました。
そしたらまた、知らぬ間にやりすぎてたようで
わたしは何もできないと
思いすぎている部分に気付きました。
(またや…もう、面倒くさい
笑)
笑)わたしの中で
【いやいや、わたしも出来るところたくさんあるし
】と
】とポンコツ否定派が出てきた
笑笑
笑笑(否定派というか、ポンコツもいいけど出来るところも認めてー
ってな感じで)
ってな感じで)…でも、
確かにそうだなぁと。
数年前から
ポンコツな部分を認めたけど…
そういえば、
すごい自分・出来る自分ってのは
あんまり認めてなかったのかも…。
そこに気付いたんです。
ポンコツでダメな自分ばかり自分と思い込み
高みを目指して努力することも
【怖い】に立ち向かうこともしなくなっていた。
だって、
ポンコツでダメなら
がんばれないから
このままで良いんだもんね？
と無意識に自分に言い訳をしていたようです。
この、心の動きがあってからこその
ダイエット開始でした
自分が認める、
尊敬できる自分になりたいなぁと思いました
次の記事では、
わたしに衝撃が走ったブログ記事を紹介しますね
続きます。
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