年々

あちこち錆び付いてきている自覚😅💦

…で

一昨年末に

ド貧血治療に毎週、鉄剤注射に通って体調快復したのが嬉しくて、元気が一番とばかりに、昨年の年始に

温活♨️

と、決意😔（大袈裟ぁ笑）

1ヶ月に一度

あちこちの温泉♨️に🚗💨💨💨

冷え性は万病の元！

と、ばかりにセッセと😁

…たぶんそのお陰？

元気に一年過ごせた気が(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)

先週末

急激に冷えた土曜日

バタバタ忙しく１日過ごした夜

眠れない程の腰痛😓

寝返りうって色々体勢を変えてもダメ

どうした私？😭

早朝、起き出し、立ち上がると、左足の裏側を痺れが走る😱😱😱

わずかに前屈させてもビ～ン😱😱

これが噂の坐骨神経痛？😨

ヒーター前に座り込み、ボケ～と温め続け、少し痛みが緩んだ気がして、少しずつストレッチ

痺れが治まってきたので、ヨシ！とばかりに温泉♨️へ

昨年見つけた、ラジウム系で関節痛に効くと思われるかしお温泉に！

みぞれ混じりが降りしきる中、30分程🚗💨💨💨

見事復活😁✌️🎵

今年も温活♨️

頑張ろう〜😊🎵🎵

…と、新たに😁💦💦

♨️