【募集中！】2/27(火)ようちゃんとまゆのお話会＆さとう式リンパケア体験会

先日の記事で告知した

マスター同期のようちゃんとのコラボ企画♪

2月27日(火)１３：００～

「ココロもカラダもゆるふわお話会＆さとう式リンパケア体験会」

の申し込みを開始します！

さっそく申し込む～！！

という方はこちらからどうぞ

前半は、楽しくおしゃべりして

後半は、リンパケアを体験して

ココロもカラダもゆるふわに

わたしはセラピスト歴10年以上、

たくさんの方の施術をしてきました。

そして、今は、

心屋認定カウンセラーでもあります。

で、

あらためて思います。

カラダのケア、

ココロのケア、

どっちも大事

とか言いながら、

わたしは長い間

カラダのケアも

ココロのケアも

怠っていました

セラピストになってから

サロン勤務時代は夜中まで働いて、

しかも掛け持ちしていたので

休みもほとんどありませんでした。

（人の身体のケアしておきながら、

自分の身体は放置）

おまけに

「負けたくない」

「認められたい」

「バカにされたくない」

と思ってたので、

負けないように、

認めてもらえるように、

バカにされないように、

ココロの中はいつも戦闘モード

こんな状態じゃ、

そりゃ、寝ても疲れがとれんかったはずやわ

休みがほとんどなく、

掛け持ちしながら何年も働き続けて

あのころのわたし、

ほんとよく頑張ってたな～

って思う。

けど、当時は

わたしにとっては

それが「当たり前」だったので

「頑張ってる」って意識、

なかったなぁ

夜中まで働いて

おうちに着いてご飯とお菓子を食べてから寝る。

（ストレス溜まりすぎてて、

夜中にスナック系とチョコ系のお菓子を

交互に食べるのが当時の唯一の楽しみだった）

睡眠時間もバラバラだったので

免疫力も下がって

毎年必ず風邪をひく

風邪ひきながらも

マスクして仕事に入ってました

（鼻水止まらないときは

鼻にティッシュ詰めて、その上からマスクして仕事してました）

こうやって改めて書くと

「休んだらええのに」

って思うけど、

当時は、なぜか、

休むのが怖かった。

休んだら、

責められそうで

文句言われそうで。

（はい、完全なる被害妄想）

もしかしたら、

昔のわたしは、

頑張ることで責めさせない

頑張ることで文句言わせない

という理由で頑張ってたのかも。

「責められること」から

「文句言われること」から

逃げる方法として

頑張るを選んでいたのかもしれない、ヒィ～

そんな

「逃げ」の頑張りをしていたわたしは

ココロもカラダもガッチガチでした

あのピークに頑張っていたときから

数年たった今・・・

少しずつ「頑張る」を止めて

自分のカラダもココロも大切にしています

（なんでこの写真？いや、なんとなく）

無理して働くのを止め、

当時の倍以上休みをとって、

ストレス解消のために食べていたお菓子も

ほぼ食べなくなりました

毎年のようにひいてた風邪も

今は全くひいてません

ココロのお勉強をしてからは、

ひとりで解決しようとするのを止めて、

自分の気持ちを大切にすることも実践していくようになり、

「不満」と「不安」でいっぱいだった心の中に

すこしずつ「安心」が増えていきました

「安心」すると、

ココロがふわっと軽くなる

ココロが軽くなると

カラダもふわっと軽くなる

あんなに戦闘モードでガチガチで

いつも気持ちがしんどかったのが、

今までの「逆」をしていくことで、

だんだん緩み、

どんどんラクになっていきました

なにより、

1番変わったのは、

「笑う」時間が

増えた

頑張ることは悪いことではないです

けど、もし、

疲れがとれないくらい頑張りすぎているのなら、

「ちょっと頑張るのやめてみてもいいかも」

ってときなのかもしれないですね

そんなときこそ、

ゆっくりお話して、

カラダのケア（さとう式リンパケア）で

（イメージ）

お顔周りスッキリして、

わたしたちと一緒に

ココロもカラダもゆるふわにしませんか

今回一緒にイベントするようちゃんのブログも

ぜひ読んでみてくださいね！

負けず嫌い

末っ子

元・頑張り教

実はポンコツ。。。

などなど、

共通することが多い２人でお待ちしてます

心屋認定カウンセラーようちゃんとまゆの
ココロもカラダもゆるふわ
お話会＆さとう式リンパケア体験


・元「頑張り教」のわたしたちとお話がしたい♪
・「頑張らない」って具体的にどういうことか知りたい♪
・ココロ＆カラダがゆるふわになる時間を作りたい♪
・心屋について知りたい♪
・マスターコースでどんなことにチャレンジしたのか聞きたい♪
・さとう式リンパケアを受けてみたい♪
・ようちゃんとまゆに会ってみたい♪
・なんか、気になるから、参加したい♪（←コレ大事！）

などなど♪


ようちゃんとわたしと楽しくおしゃべりしながら
ココロもカラダもゆるふわにしませんか


【日程】2月27日(火）13:00～15:00　
（30分程度、延長するかも！）

【場所】タイ古式マッサージ　Ｒｅｓｅ（リセ）
（近鉄奈良線　河内小阪駅より徒歩2分のサロン）
※河内小阪駅までは、
大阪難波駅より電車で約15分
JR大阪駅より電車で約30分です。

河内小阪駅からサロンまでのアクセスは
こちらをご覧くださいね！！


【募集人数】4名さま

【参加費】5000円（当日現金払い）
※さとう式リンパケア込み


お会いできるのを楽しみにしています

お申込みは
こちらからどうぞ！！
 

ゆるふわになったわたしたちに

会いにきてくださいね～！

（うしろの顔を真似てるつもり）