今年の1月に始めた
復興支援、元気の出るⅯ-cafe読書会
＠野村は、9/30が最終回でした。
ずっと通ってくださった方も
1回だけ参加してくださった方も
できる限り参加してくださった方もいて
たくさんの方に体験していただけました。
こんにちは
森と暮らし舎の鶴見恵子です。
最終回は、
レジリエンスのことが
話題になりました。
現実をゆがめずにしっかりうけとめながら
柔軟に前向きに生きる力と記されていて
なにか、困難なことがあって
めげそうになっても
そこからしなやかに回復する力を持っている心
ということでしょうか。
これまで生きてきた中で
辛かったり
理不尽なことだったりを
受け入れなけらばならないできごとがあったわけですけど
そのことを
今思い返してみたら
それがあったから
人に対して優しい気持ちを持てるようになったのかも
待つことができるようになったのかも
と、思えるようなら
しなやかさが備わってきている
ということかもしれません。
最終回ということもあり
Ⅿ-cafe読書会に参加した感想をおたずねしましたら
〇あの人がああ言ったからと思ってしまうけど、
（言われたにしても）それを選んだのは自分だということに
責任を持たないといけないと思いました。
〇自分で見つけて、変えられるものを探していくのが、
こころの片づけになると思いました。
〇自分一人で読んでいると、自分なりの読み方になるけど
いろんな人のいろんな受け止め方を聞くことによって
考えが深まったと思います。
〇自分の機嫌は自分でとることを意識するようになりました。
変われるのは自分だと思う気持ちが強くなりました。
〇次の回までの目標を決めるところがよかったです。
そのおかげで心の片づけを少しずつ進めることができました。
など
たくさんの感想をいただきました。
同じ本を読んでいるのですが
他の方が気にいったところや
その理由が微妙に違っていて
あ、そんなこともあるんだな～と
気づくことが増えます。
そうすることによって
ああ、それもいいし、
こんなふうでもいいんだな～と
考え方の幅が広がる感じがします。
野村町でのⅯ-cafeは
いったん終了しますが
またどこかで
つながって
こころの片づけについて
必要な方に
届いたらいいな～と思います。
8か月の間
通ってくださった皆さまと
学ぶ場所を提供してくださって
お茶やお菓子までご用意くださった
ライフオーガナイザーのお仲間の
安楽寺 寺嫁 水谷のぶこさんに
心より感謝です。
それから、この活動を支えてくださった
お礼申し上げます。
それではまた！
・2019/10/28（月）19:00～21:00 Ⅿ-cafe＠東温 （ご参加の方にお知らせします）Part6
・2019/10/25（金）10:00～12:00 Ⅿ-cafe＠松山 （ヨゴホームズモデルハウス）Part５
・2019/10/21（月） 14:00～16:30 ライフオーガナイザー入門講座 (開催します)
・2019/12/3（火） 9:30～16:30 マンダラエンディングノートファシリテーター養成講座 東京都墨田区
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