「笑うこと。」 | 40代からはじめる「身体と心」に気持ち良いこと

40代からはじめる「身体と心」に気持ち良いこと

45歳やっと自分の身体と心に向き合っていこうと思えました。
心地良いと思える私なりのいたわり方法⭐︎

7月ももう4日目になってしまった😅


夏ですね☀️

いや、まだ梅雨です☔️




土曜日は地元メンバーでほぼ全員集合✨

何年ぶりくらいだろ!全員は!ってくらい😆


しかも12時間コース

食べて、しゃべって、笑って、1年分は笑った😂


前日は友達と5時間電話😂


今日はさすがにガラガラごえよ💦


息子は産まれた時からみんなと遊びに行ったり、面倒見てもらったりだから、途中から息子も参加😊


だから最高に楽しい一日になった😆❣️


頑張って今日朝6時の電車で帰ってきて

相方氏と朝ごはん食べて、

そだ!朝帰りした居候を駅まで迎えにきてくれたの😭🙏

大変ありがたい😭🙏



冷えたからお風呂🛀入り

掃除して、ちょーーー眠い🥱


でも本日は買い物や模様替えDIYまで予定びっちりなので、頑張ります!


「笑うこと。」


みんなの声、みんなの笑顔、泣いちゃうくらい笑いすぎてつぶれた声


悩みも苦労も各々あるけど、

一番のクスリだよね✨


今日はストレスゼロです🙆‍♀️

ってくらい穏やかな心とスッキリした心で今週も過ごしたいと思います😊✨


みんなありがとう😆🙏



最近ハマってるたべもの




教えてもらった


みたらし団子に豚バラ巻き


もう絶品‼︎‼︎


写真はくらいけどほんと美味しいんだから!😍


今夜もこれを食べたいと思います😂


フライパンで焼くだけ✨


ではホームセンターに行ってきます😆