本気で何もしない日 | 40代からはじめる「身体と心」に気持ち良いこと

40代からはじめる「身体と心」に気持ち良いこと

45歳やっと自分の身体と心に向き合っていこうと思えました。
心地良いと思える私なりのいたわり方法⭐︎

本日充電の日🔋

こんなに何もしなかった日ってあったかな🤭

着替えない、化粧もしない、
友達と昼間に4時間電話しただけ。
しかも布団の上でゴロゴロしながら。

あ、したわ。
風呂掃除🧼

下降りたら 食器も洗濯もすることすら忘れてた😂

いままでなら、ダメ人間って自分を責めてた

でもやっぱり良いと思ってないから

相方氏が帰ってきて
「今日は良い子ではなかったー😔」って申告

一日の出来事を話したら

えーっ!って笑って
「身体休めたからいいってことじゃない?」って

神か❗️

2夜連続忘年会で終電に近い時間に帰宅よ!
それで疲れちゃってんのよ?

神でしかない…

しかもしかも2日間晩ごはん、お弁当作ってないのよ💦



神すぎるわ


明日はやります‼︎