昨日は講座２期メンバーと
ZoomでフォローMTGでした
午後はまたZoomでちゃみさんとお話
（ある企画に参加させていただきました♪
公開になったらお知らせします～）
離れていても、Stayhomeな時期でも
顔を見てお話できるのって本当にすごいな。
元気をたくさんもらった１日でした
＊
さて、
昨日のフォローMTGで
「自分を満たす」ってどういうこと？
というお話が出て、みんなで
満たす
癒す
についてお話しました
アワとサヌキで言えば、
アワを満たす
（女性性を満たす）
ホロスコープ的には
月を満たす
など聞くけど
正直「頑張る」が当たり前になってると
自分を満たそう、癒そう、って言っても
何をどうしたらいいの？ってなりやすい。
自分を満たすって
端的に言えば
自分が心地よいことをする
気持ちいいことをする
ただただ感じる
っていう感じなのだけど
それ自体がすでに、
え？どうやって？って
なっちゃう場合もあるよね。
で、この、
満たす、癒す、ってつまりは
頑張らない
脱力する
リラーックスする
ボー―――――っとする
みたいな、とにかく
緩んで力を抜く
ってことなんだけど、
これが、
得意なサインと
苦手なサインがあるのです
特に月のサインが、
緩む、というのが苦手なサインだと
この、
「自分を満たす」が
よくわからない、となるかも？
昨日質問くれた方も
月星座乙女座でした
乙女座って頑張り屋さんのサイン。
で、月は自分の中の子どもで
素の自分や頑張らない部分を
表すのだけど、
がんばらない月が
がんばり屋さんの乙女座って
どうがんばらないのか？！ってなるのよね
なので今日は、
月星座がんばり屋さんに向けて（笑）
月の満たし方を書いてみます～
はじめに、
１２のサイン（星座）のうち
がんばり屋さんのサインが誰か？ですが
そんな多くはなくて
乙女座と山羊座
だと思ってます。
もちろん
その他のサインが
頑張らないということではなく、
乙女座と山羊座が、
他のサインからずば抜けて
がんばり屋さん！ってこと
ていうか
「頑張る」が、デフォルトなのです。
（デフォルト：標準装備）
乙女座は
“自分を完成させようと”頑張るサインで
山羊座は
“社会に貢献しようと”頑張るサイン。
どちらも、他者・社会への
貢献意欲が高く、責任感も強く、
結果も重視するので、
本当に頑張り屋さん。
他のサインの頑張るレベルを
はるかに超えて頑張っても
まだ足りない！と感じる人たち
（最大級の愛と敬意を込めて書いています！）
だから、
月という
自分の中の子どもの部分、
がんばらなくていい、
緩んでていい場所が
乙女座や山羊座だと、
「自分を満たす」ことすら頑張る！となります
だから、
満たすことすら
“ちゃんとやらなきゃ！”となる。
お風呂でちゃんとリラックスしよう！と
半身浴何分！とか決めてたり
身体が喜ぶことを～と
行き過ぎた健康食に走ったり
瞑想とかもとにかく完璧にやろうとして
でも無になりきれなくて逆にイライラしたり
ノートに感情を書くにしても
誰も見ないのに、綺麗にまとめようとして
結果的に書くのがつらくなったり
で、地星座で結果を求めるから
自分がこれで“ちゃんと”リラックスできたか？
ていうか意味があるか？役に立ったか？など
そもそも頑張らないから結果などでないのに
何か成果がないと満足できないとか、
あげたらきりがないけど
とにかく、
満たすことに対しても
めちゃくちゃ一生懸命頑張る！となる。
「ちゃんと」満たそう！
「ちゃんと」休もう！
「ちゃんと」癒そう！
とね。。。
これ、逆に疲れるよねーーーー
癒されてないよねーーーー
なのでもうね、
月乙女座、山羊座さんは特に、
根が真面目で頑張り屋さんである、
ということをまずは知っておいてほしい～！
みんなが言うような
「リラックスすればいいよ」
「ただ感じればいいよ」
というのが、すごく難しかったりするのです
どうしても
“ちゃんと”リラックスしよう！
“ちゃんと”感じよう！
と、出てくるから。
だから、そこはとりあえずそれでいい。
それをやめようとしても難しいので、
ちょっとアプローチを変えましょう
このふたつのサインに
私が特におすすめしたいのは、
環境を整えること
まずね、この乙女座と山羊座は、
ただ感じる、ということが苦手なほうなので
自分が実は感じているんだ
っていう感覚を取り戻す必要がある。
そのために、
身の回りの環境を整理するって
この２サインにはとっても有効です。
乙女座も山羊座も地星座なので、
環境からすごく受け取ります
地星座って五感が優れているんです。
で、知らず知らず、環境、
“気”というやつですね、
そこから、たくさん受け取っています。
部屋が汚いとか
換気してなくてこもっているとか
モノが雑然と置かれているとか
しばらく掃除できていないとか
そういう、【場の乱れ】が
心の乱れや不調和に直結するのが
乙女座、山羊座、
あと牡牛座もね、地星座だから。
（でも牡牛座は割と自分中心でリラックスは得意なほうなので頑張り屋さん認定はしてません笑）
なので、
月が乙女座さん、山羊座さんは、
まずは場を整える
そうすると、
「気持ちいい、心地いい」っていう
感覚が少しずつ分かってくると思います
あ、でもね、
環境を整えるっていうのも、
やろうとするとまた
完璧を目指すこの２サイン…
なので、家中を常に清潔に！なんて
子どももいればなおさら無理なので、
そこは求めずに、
ただ、最低限、
１日に何度か空気の入れ替えをするとか
いつも過ごす部屋はこまめに掃除するとか
あとは、
自分の聖域を作る！
というのもおすすめ
ここだけは、私の空間、という
自分が管理できる場所を作るの。
他の場所は周りのあれこれで乱されても
いつでもここに戻れば
自分が欲しい環境がある。
落ち着ける場所がある。
そういう安心できる空間を作る。
とにかく、
外から整えるといいですね
月を満たす、って
内側を満たす、整えることですが
月乙女座、山羊座に関しては
内からのアプローチが苦手だから
外側からアプローチする。
外から整える。
形から入る。
そうすると結果的に、内側が整っていく
あとサイン別にもう少し
細かく書くなら、
乙女座は特に
身体を整えるもいいです。
身体が欲するもの、喜ぶものを食べる。
ヨガなどで身体を動かす。
マッサージで身体をさするなど。
山羊座は、
身の回りに、古いもの、
伝統的なものを置くのがいい。
歴史ある場所に足を運ぶのもいいので
神社仏閣とかの参拝もGOODです♪
ノートもなんでもいいじゃなくて
ちょっと高くても質の良いもの。
モレスキンとかね、歴史と伝統があるものを
身の回りにおいてあげるのがいいですね。
自分を満たすって
いろんなやり方があるから
誰かがやってることをやってみて
自分が心地よくないなら
採用しなくていいのです。
すべては、
自分が心地よいかどうか？
気持ちいいかどうか？
リラックスできるかどうか？
癒されているかどうか？
そこの感覚を大事にする
乙女座も山羊座も地星座で
自分の感覚にはとても敏感なの。
本来ね。
でも外側に向けて頑張ろうとするサインだから
がんばってきた結果、
自分の感じるものをちょっと
抑えてきた部分も多いかもしれません。
がんばりたい。
人の役に立ちたい。
社会の中で役割を果たしたい。
そう感じる自分を否定しなくていい。
それが自分だから。
だから、
がんばるときは頑張る。
でも、意識して、
休む時間、満たす時間も作ってあげる。
ただただ感じるを思い出せる時間。
そのための環境を、整える
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