今日は講座でした～
なかなか外には出られなくても
こうしてオンラインでつながり
顔を見てお話できるとやっぱりほっとしますね
さて、ここ数日
セッションをさせていただいて
感じたことを書きますね～。
もうね、自分が持ってるサインを
受け容れちゃいましょー
これはダメ！ってしてもしょうがない。
だってそれが、自分の自然体だから。
今日の講座でもね、
あ、そうか、それが自然なんだねーって
自分の自然な在り方に
気づいちゃったみなさん
それが自然なんだってわかると、
ホッとするよね
だから、その自然体を受け容れて、
じゃぁこの自分とどう付き合っていくか？
と考える方が、ずっとずっと楽なのです
自分との付き合いは一生でしょ？
その自分の自然体、ありのままを否定して
この先一生、ダメ出し続けますか？
って話で。
そんなんいつか、限界来そうじゃない？
なんか想像しただけで、
こんなんなってくるよね
だからもう、今！今から！
降参しよう。
自分の自然体を、受け容れよう。
だってこれ、才能だから
＊
私の太陽星座の乙女座を
例にしますけどね、
乙女座って、
完璧主義、心配性、とかね、
そういう性質を持っています。
どうしても、完璧を求めてしまう。
乙女座は１２サインで前半最後のサイン。
個人を完成させるのがテーマなので
どうしても「完璧な自分」というのを目指す。
だけど、完璧なんて無理なのでね、
「欠けている」部分、
「至らない」部分がいつも気になるんです。
それで、批判的になったり
やっぱりだめだったーと
自分や相手を責めたりしてしまう。
ここ数日、
乙女座に天体が多い方とセッションが続き、
乙女座あるあるで盛り上がった
お互いに、わかりすぎるーーー！と
でね。
この、完璧を求めることを
ダメ！ってしてるから、
しんどくなるのよね
もうね、ぶっちゃけ、
乙女座の完璧主義って、
どうしようもないんですよ
完璧主義やめましょう！
完璧は求めない！
そう意識しようとしても
どうしたって、
出てくるんです、
完璧を追い求める気持ち、姿勢。
だって乙女座だもの！笑
これってね、
「息するな！」っていうのと同じなの
乙女座にとって
「完璧を目指す」ことは
息をするくらい自然なこと。
でも私たちはそれを
「こんな自分はダメだ！」と
一生懸命やめようとする。
想像してみてよ？
息、止めていられる？？
少しの間は大丈夫かもしれないよ。
でも、限界くるよね。
ていうか、そのままじゃ、死ぬよね
無理よねーーーーーー
そう。
自覚しよう
乙女座に「完璧主義をやめろ！」というのは
「●ね！」というのと同じだということを
同じように、
牡羊座に「動くな！」
牡牛座に「周りに合わせろ！」
双子座に「じっとしてろ！」
蟹座に「感情的になるな！」
獅子座に「遊ぶな！」
天秤座に「人を気にするな！」
蠍座に「くっつくな！」
射手座に「自由を捨てろ！」
山羊座に「働くな！」
水瓶座に「みんなと同じでいろ！」
魚座に「夢見るな！」
これらも、
「●ね！」って言ってるのと同義です
そのサインにとって、
息をするくらい自然なこと、
当たり前のことすぎて
止め方が分からないのです
だからね、
そのサインの性質を否定するのではなく、
受け容れちゃう方が、ずっとずっと楽だし
そっちのほうが自然なのだよ
乙女座なら、
完璧主義は当たり前と受け入れる。
（乙女座の度数によっては
完璧主義じゃない乙女座もいますけどね♪）
そして、
完璧主義な自分と
どう付き合っていくか？
と、考えるの。
完璧を求めすぎて
楽しめていないなら、
完璧じゃなくていいよーって
あえて手を抜いてみてもいい。
どうしたって、頑張る乙女座
緩めるくらいがちょうど良かったりする。
自分が求める完璧なんて、
そもそも実現不可能なことを
乙女座がいちばんよくわかってる
だけどやっぱり、求めてしまうのだから、
それ自体は否定しなくていいの。
そうよね。
目指したいよね。完成形
だから、今の自分の全力は尽くす
でも、完璧は求めすぎない
やることやったら、あとは楽しもう
そしてもし、
やってみたあとに、
できなかったこと、
至らなかったことが見えちゃってもね
（まぁ、乙女座、見えちゃうよね）
そりゃ出てくるよね、
だって私完璧主義だもの、
乙女座だもの、とあきらめる。
で、この後に、
足りなかったことをネタに
自分を責めるのではなく、
足りなかったことをバネに、
次へ向かえばいいのだ
乙女座は完璧主義であり、
かつ、分析が得意なサイン。
しかも地星座で実務に長ける。
足りなかったことを分析すればいい。
今回ここがうまくいかなかったな。
何がいけなかったかな。
あ、これが悪かったかもな。
じゃぁ次はこうしてみようか。
と、
次につながる手がかりを探せばいい。
あーだめだったー
なんでだめなんだー私はー
と、いじいじ自分を責めたければ
責めればいいけど、
そうすると
現実主義の乙女座が今度は
「そんな悩んでて何か解決すんの？」
ってめっちゃ冷たく言ってくるでしょ
そうやって自分で自分を
どんどん追い込むでしょー。
もはや、ひとり虐めプレイ。
どんだけドM…。
だからもうね、
諦めるのです
乙女座なんだから
完璧主義は仕方ない！
これは息するくらい普通のことで
もはやここまで当たり前に
完璧を求める姿勢って天才的！とね
そう。
息するくらい自然にできること。
これって、才能ですよ
みんな持ってる、才能
それは、あなたが
ごく自然にやってる
あなたのサインの性質です
当たり前すぎて
気づかないだけで
他人からすると、びっくりすること。
でも自分にとっては
努力とか、頑張ってるつもりなく、
できちゃうこと
才能って特別じゃない。
ごく自然にやってることが才能なんだ。
それに、気づいてないだけ
活かし方を、知らないだけ
だから、
その才能を否定するのではなく、
受け容れて、活かし方を考えよう
そっちのほうが、楽しいよー
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