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こちらの続き～。
人生を「線」で捉えていた私が、
ある時、人生を「点」で捉える、ということを知った。
「点」というのが、つまり、「今ここ」。
そもそも、人生は、線じゃない。
点の連続、「今ここ」の連続なのだ、と。
過去も、未来も、なくて、あるのは「今ここ」「今この瞬間」だけ。
この１分１秒が、ひたすらに、繰り返されるのが、人生。
線のように見えるけど、実は近づいてみると、細かな点の集まり。
映画館のスクリーンみたいな、イメージね。
遠目には分からないけど、近づくと細かい点でできている。
こんな感じ～。
だとしたときにね。
ゴールはじゃぁ、どこにあるか？
夢はどこにある？？？
線のようにどこかに向かっているのではなくて、
ただただ、点である「今ここ」を生きているのなら、
夢は、ゴールは、どこ？？？？
私は、それは、もう、どこにでもあるんだ、と思った。
だからこういうイメージ。
ただね、その夢を自分が持っていない時は、
たぶん夢はどこにもなくて。
だからイメージ的には、夢の大きな円の、外側に、点「今ここ」がある。
という感じなの。
この、外側の点は、
ビジョンや夢を持たず、ただその瞬間の自分の快楽、不足感を満たすための見せかけの欲、などを満たそうとしているとき。
例えばビジョンがないままに「ただトキメキで買い物してれば幸せになれるんでしょ～♪」みたいに、ピン！ときたといって、ちょっと背伸びして買い物したりする。
はい。私これやってまってましたけど～。
ははははは(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
これは、ただ、なんかもう、夢の外側を、ふらふらーっと漂っている、なんかとっても、「今ここ」が心もとない状態。
だから結局、不安なんだよね
なんかこれでいいのか？
お金減っていくだけだけど？？みたいな。
そらそーだ
夢やビジョンもないままに、優先順位もないままに、
不安から逃げるための「今ここ」になっているから。
だから、やっぱり、ビジョンと夢をしっかり持っていること
自分がありたい姿＝ビジョン
自分が生きたい世界＝夢
ビジョンと夢を、まず定める。
それは、
どういう状態に自分がありたいか。
ということ。
で、この時、年収がいくらで、どんな家に住んで、とか、具体的にイメージするのは大事なんだけど、それはあくまで、目標値、というイメージ。私はね。
数値化は大事だと思う。
けど、そこを目指すというよりは、自分の夢がかなった時の、一つの指標として持っておく、という感じ？
だからそれを目指していく、のではない。
（この数字を目指すのは、やっぱり線の生き方になると思う）
あくまで目指すのは、「どういう状態に自分がありたいか」。
この「どういう状態」というのは、感情や感覚、体感のところ。
私の場合は、
ものすごい安心感の中にいる。
という状態が、私の夢がかなった時の私、だと思っていて。
そのとき、もしかしたら年収は1000万超えてる！とか、
表参道の家に住んでいる！とか、いろいろ具体的なものは
あるにはあるけど、それはどっちかというと、オプション？
安心できている私に、ついてくる、オプション、というイメージ。
安心できていれば、お金はあってもなくてもいいし、家もどこでもいい。
そういう感じ。
ただ、安心できている私が、やっぱりお金好きだし欲しいものがあるからお金稼ぐ～、とか、やっぱり表参道好きだから、表参道に住む～とか、そういう風に取りに行く感じなの。
だって私、やっぱりお金好きだし～❤
でもこれは、不足感からじゃなく、安心しているという夢を叶えているときに、やっぱり好きだから、これも欲しい～ってね。そういう感じ。
それが、今の私の理解。
伝わる？？？
こういうの、実現してから伝えるほうが説得力あるだろうと思うけど
私は今これで、実験中です♪ってことで、書いちゃう。笑
だからこの先私どうなるか、見ててー。
まぁでも、このあと書くけど、私すでに幸せで
ほぼ安心感の中を生きていて、
日々生活できていて、
なんかね、前はお金欲しいー！って
すごい言ってたけど、そういうのが
なくなってきてて、面白いの
でね。
じゃぁ、夢が叶った私の「状態」が決まったところで、どうするか。
その「状態」を、
「今ここ」で叶えるには、どうする？
と問う。
私の場合は、安心感だから、
とにかく、安心できることを、する。
で、この時の私の「安心感」はね、
自分は大丈夫だし、
子どもたちも大丈夫だし、
旦那さんも大丈夫だし、
そして私の周りの人たちも大丈夫。
世の中のママも、女性も、男性も、大丈夫。
なんかそういう、もうみんな、まるっと大丈夫❤っていう状態なのね。
だから、今ここでそれを叶えるためにはどうするか？
というと、
・私が大丈夫と感じられることをする
お風呂でまったり
買えたものに感謝
できない自分を責めない
私が「大丈夫」と感じられるために何ができるかを本や人のブログなど読んで研究する、実践する
「大丈夫」ってそもそもなんだ？とか、考える
など。
に加え、
・周りも大丈夫と感じられることをする
ブログやＦａｃｅｂｏｏｋ、ＬＩＮＥ＠でみんな「大丈夫」と感じられることを書く、発信する
セッションで「大丈夫」を伝える
大丈夫大丈夫って伝え続ける
みたいな。
そしたら私はもう、今ここで、「大丈夫」って自分も周りも感じられるという夢を、叶えているんだよね。
で、あとは趣味の問題で、
もっといっぱいの人に伝わったら「私が」楽しいな～
とか
誰でもできる「安心感」を得られる方法って何だろう？って
考えるの「私が」楽しいな～
とか
読んでくれた人からの反応は「私が」嬉しいな～
とかって感じるから、
「安心感」を感じられる生き方、子育てを研究して、発信する。
ということを、今やっている。
毎日、やってる。で、実際楽しい。笑
正直、今1番夢中なのは、
「安心感」とはなにか、
「安心感」を得られるためにどうしたらいいか、
を、考えたり、人の本やブログ読んで学んだりして、自分なりにノートにまとめて、おー！なるほどー！とかなってること。
これ自体続けたところで、別にお金にはならなそう。笑
でも、
私が私のために
私が安心できるために
「大丈夫」って思えるために
学び、実践し、分析してる。
そしてそれを、書くのも好きだから、
書いている。
人に伝えようと思って書くと、
自分にとっても学びが深まるから、書いている。
結果
「やりたいことしかやってない」。
それで、勝手に「安心感」を得てくれる人がいたら、
それって私にとっては予想外の、オプション的な、もので。
でもやっぱりそれも、嬉しくて❤
でもあくまでも、私は私が安心できるために生きるし、
私が安心できるために学ぶし、
私が安心できるために伝えていくんだと思う。
自己中でしょ？
でもこういうことだよきっと！
（私も実験中なので、確信持って言えないけど、いつか言えるよ。笑）
藤本さきこさんの
「今ここで夢を生きる」が、全然分からなかったけど。
たぶん、
私は今ここで、夢を生きてる
そしてこの、「今ここで夢を叶えて生きる」って、楽しい。楽しすぎる。
夢を目指して今を犠牲にするんじゃなくて、
「今」をめいっぱい楽しんで、夢を生きる。
夢に目に見えるものを
（お金とか家とかステータスとか）
くっつけなくなった時、誰でも、
今ここから夢を生きることってできると思う。
夢をかなえたときの「状態」にフォーカスしてみて。
まとめ。
１．人生は点「今ここ」の集まりだと知る
２．ビジョン（自分がありたい姿）を決める
３．夢（自分がありたい姿になった時、自分がどう生きているか）を決める
４．夢を叶えた自分がどんな「状態」であるかイメージする。（体感、感覚、感情にフォーカス）
５．その「状態」を、「今ここ」で得られる方法を具体的にあげる
６．その方法を、ひとつずつ、やる
幸せは、人が見て決めるものじゃない。
幸せは、自分が幸せと感じられれば、それが幸せ❤
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