こんばんは!
今日から、家事育児は感覚で❤
を始めてみたよ![]()
そしてね、
私のありたい姿をイメージしてみて
いくつかキーワードを設定しました。
これらです。
軽やかさ
ポップさ
丁寧さ
ゆとり
軽やかでポップで
丁寧でゆとりのある毎日を❤
効率を意識していたころの私といえば
ばたばた
セカセカ
カリカリ
イライラ
みたいな??![]()
とにかく
色々うまくこなそうと頑張って
時間に追われ、
子どもの予期せぬあれこれに
邪魔された!と感じてイライラ…。
なんてせわしないんでしょう~
このままバタバタイライラと
一生を終えてしまったら
絶対絶対後悔するー![]()
でね。
ふと思い浮かべてみても
いわゆるお金持ちの人とか
豊かな人、裕福な人、
海外セレブたち、
というのは
だいたい
ゆとりがあって
ちょっとやそっとじゃ動じなくて
ひとつひとつの所作が美しくて
まとってる空気がかるーい感じ。
がしたんですね。
決して
バタバタはしていない…。
常にこう、
余裕がある感じ。
憧れ❤
なんなん?
子ども抱いててこのかっこよさ❤
はぁ綺麗❤
うん。
彼女たちが
バタバタセカセカ
イライラしてるイメージが
沸かない![]()
なので
そういう自分にまず
なっちゃおうぜってことですね![]()
したら今日は、
子どもたちを寝かしつける時間は
いつもより1時間も遅くなったのだけど。
帰ってから、
子どもたちがYoutubeを見たいというので
じゃぁ10分ずつねーと見せて
その間ご飯の準備を割とのんびりして、
(いつもはセカセカ準備する。早く早く!とね)
二人の見る時間が終わってから
またりと食べて
食べ終わってからも
少し子どもたちとおしゃべりして
(いつもは終わったらさっさと片付ける。次はお風呂だ!とね)
お風呂も、ゆっくり長めに浸かって
(いつもは子どもと一緒の時は入っても結構すぐ出て私が先に身体洗う)
夜の絵本も長めに読んで
(いつもは早く寝かせたい!と焦りつつ読む)
じゃぁおやすみ。
となったのが、いつもより1時間ほど遅かった。
だけどね。
とても、穏やかだったよ![]()
帰ってから寝かしつけまで
いつも、
まるで何かに追われるように
常に焦っていたのだけど
それはまぁ、
この時間までに子どもを
寝かしたいとか
そのあとの自分の時間を
これだけは確保したいとか
色々あったからなんだけど
そういうのをいったん
わきに置いといて
「今ここ」で私がやりたいように、
軽やかに
ポップに
丁寧に
ゆとりをもって
やれるようにって
やってみたら
1日の終わりが
なんとも幸せな空気でいっぱいになりました![]()
いつも
寝かしつけの途中から
子どもたちの寝顔に
大好きだよ
生まれてきてくれてありがとう
って話しかけたりするんだけど
今日もそうやって
話しかけてたら
寝たと思った息子が
「だいすきだよ」ってぼそっと言ったの。
寝てたのか?
寝ぼけてたのか?
起きてたのか?
謎だけど
それが
ありえないくらい可愛くて![]()
あぁ可愛い可愛い~って
しばらく二人の寝顔見て
泣いてた。笑
今日ね、
アドラー育児SMILE講座の最終回だったんだけど
いつもよりゆっくりいろいろお話をして
人が生まれてくることって
それ自体が奇跡だよね
ってお話をしたの。
お腹に宿ることもそうだし
その後無事10か月お腹にいることも
元気で生まれて出てくることも。
全部全部
当たり前ではなくて。
本当に、
生まれてきた、
ただそれだけで、
既に奇跡。
そしてすでに、
両親含めたくさんの人に
いっぱいの愛と幸せを
運んできてくれている。
二人が生まれてきてくれた瞬間の
あの感動と喜びは
今でも覚えてる。
そんなことをね、
思い出したの。
幸せだなぁ。
ありがたいなぁ。
って、二人の寝顔を見ながら感じたの❤
あぁ、これだなぁ。
私がしたい育児はきっと、これなんだなぁ。
効率なんかいらなくて
大切なのは
その瞬間瞬間を
私がいかに心地よくいられるか。
子どもたちと一緒の時間を
いかに楽しく過ごせるか。
それ以上に大切なことは
やっぱりないのだと思った。
そうやって
軽やかに
ポップに
丁寧に
ゆとりを持って
過ごせるようにするには
どうしたらいいか?
じゃぁもう少し早く寝て
早く起きれるようにしようか?
とか
そういうところに
思考を使えばいいね。
思考の使い方は、
そっちだね。
やってみまーす♪
今日もありがとうございました!
明日も素晴らしい1日を![]()
eri
12月数秘セッション残1枠です!
★12月セッションでは、 来年1月からの
新メニューでご用意予定の 「名前から出す数秘」
についても、簡単に、ではありますが
読ませて頂こうと思っています。
これまでのセッションで読んでいる
生年月日から出す3つの数秘は、
あなたの資質を知るものです。
一方、名前から出す数秘は、
あなたの魂が求めるもの、
あなたのこの世で成し遂げる役割、
あなたの社会の中での振る舞い、
などを見ることができます。
より多角的に「貴女を知る」ことに
つながればと思い、試験的に
12月セッションから導入してみることにしました。
ぜひこのタイミングにおためしください~♪
※来年1月からは、名前から出す数秘は
オプションで、追加料金となります。
12月 数秘対面セッションご案内![]()
◆ 60分 8,800円 / 90分 10,000円
延長 30分 2,000円 (延長最大1時間まで)
*事前振り込みをお願いしております。
*お振込み確認後、セッションに向けた準備を始めていますので、ご返金は致しかねます。ご理解ください。
◆ セッション可能枠 残1枠です!
12月15日(木) 14:00
◆ 場所は、東京都内カフェ・ホテルラウンジなど、その時の気分で一緒に決めましょう![]()
(お茶代は別途お願いいたします)
➡ はじめまして❤
coming soon![]()
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