これどんなのだろう？ちょっと興味ある

そういう事ありますよね。

例えば、

新作映画だったら

簡単にスマホで

詳細を調べるのでは

ないでしょうか？

でも、

障がい者事業所や、

仕事の受注の情報は

もしかしたら

なかなか調べないのでは

ないでしょうか？

もし、働くことになったら…

うつ病闘病生活

していたら

働くことは

とてもとても敷居が

高いことですよね。

健常者の人にとっても

同じで、

何が言いたいかと

言うと、

その人にとって

壁が高いこと程、

人は面倒くさくて、

また、

私にはどっちみち関係無い

と思って

先延ばしにしたくて、

ちょっと調べてみる

ことをしないのです。

ちょっと調べてみる

ことで、

これやってみようかな。

だけでなく、

こちらでなくて、

あっちも捨てた

物じゃない

と、

他のことに対する

捉え方も

変化したりします。

そう、

認知が変わるのです。

こういうのも

認知療法なのです。

変化したら、

捨てた物じゃない方向へ

行く。

という選択もあり！！

に、なりますよね(^^)

取り敢えず、　

ググってみる

ことは、

あなたの未来を変える

かもしれません。

調べてみるだけでも

小さな第一歩です。

氣になるものがあるのなら、

ググってみよう！

お読みくださり

ありがとうございます(*´ω｀*)