富士吉田
やっぱり、富士山、いいよねぇ～♡
太陽の光が反射して、ピカピカしてた。
気持ちよかった。
私の住む甲府市、しかも南側からは、普段は富士山は頭の一部しか見えないから、こうして近くに行くと、その大きさと美しさに圧倒される。
ピカピカの富士山と
どうしても、一緒に撮りたい！笑ꉂ(ˊᗜˋ*)♡
ここに行ったのは、この方→あっこちゃん
心のレッスンを受けに行ってきました！
今日のテーマは『罪悪感』
私、最近、罪悪感を感じてることあったかなぁ～
あんまりない気がするなぁ～
とか思ってたんだけど…
（じゃあ、なぜ今日行った？？((?･･)ｱﾚﾚ）
ガッツリ抱えた罪悪感ではなく、うっすらある罪悪感
普段あまり罪だと感じてないような、うっすらのやつ…
それのせいで生きづらくないですか？どうですか？
だったら、それ、手放してみませんか？
みたいな感じで話が進み…
あったあった
罪悪感
悪いなぁと負い目に思ってること
罪悪感を持ってると、そこを罪だと思ってるから、バレないように、隠そうと思って小さなウソをつく。
だから、自分のついたウソ
これ、ホントは思ってないよなぁみたいなの探っていったら
見つけちゃった
【自分がされて嫌なことは、人にしてはいけない】
という親の教え
されて嫌なことを、人にしてしまうのが嫌で、自分にウソをついて、自分を騙して誤魔化していた。
そして、うっすらうっすーーい罪悪感感じてた…...(lll-ω-)ﾁｰﾝ
そして苦しがってた(笑)
例えばね
Facebookやブログの「いいね」なんだけど…
「いいね」って思ってないのに、「いいね」をつけちゃう。
私が「いいね」をつけて欲しい人だから、もし付けてもらえなかったら、悲しくなったりするから、だから、人の投稿に「いいね」と思ってないのに「いいね」をつけちゃう。そんな私って、ウソつきだし嫌な奴だな…と思っていたの。
「いいね」をつけても罪悪感
「いいね」をつけなくても罪悪感
なのよ…
なんだこの矛盾
でね、そもそも
『自分がされて嫌なこと』って『人も嫌がりますか？』って話になっちゃうとさ
あれ？
それ…
知らんわ
私がされて嫌なことは、私が嫌なだけで、他の誰かが嫌かどうか知らんわ
じゃあ、私がそれしたからって、嫌がられないんだったら、しても大丈夫じゃね？
私が嫌なことなだけで、その人が大丈夫なら、してもよくない？
悪いなぁーとか、思う必要なくない？
ってね
そしたら、なんか「いいね」とかホント、どうでもいいし…
悪いなぁーって気持ちも要らんし…
チョーウケるんですけど…
ってなるよね(笑)
罪悪感、要らんし( -ω- `)ﾌｯ
って感じです！
おもしろーい！！
罪悪感って、元々は親の持ってるものだったりする。それを代々渡されてるだけ
それは、そのほうが生きやすいんじゃないか、って、親が思っただけ
だから、私はその価値観要らんわ！でもいいし。私もそう思うわ。でもいい！
私が選んだらいい！！
そう思ったら、なんかちょっと楽になるね♡
ワーク多めで、ガッツリやったので…
なんかまだまだいろいろでてくるのだけど
面白いの出てきたから、またそれは別に書く(。-∀-)ﾆﾔﾘ
やっぱり楽しいなぁー！
今日のメンバー
席が見事に前者後者に分かれて座ってたね(笑)
心屋あるある！(*´艸`)