セラピスト養成コンサルタント 高橋満美です
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家庭のこと、家族のこと
自分のこと、そして仕事。
毎日忙しいですよね？(^^;
「目標に向けてあれとこれを
やらなきゃ…」
「でも、なかなか時間が取れない…」
とジレンマを抱えるあなたに、
今回は
『目標達成への近道になるメソッド』
をシェアします！
《1》1日の仕事を仕分けする
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まずは、1日にこなす仕事の種類を
・すぐにやらなければならないこと
・目標達成の為にやるべきこと
・やらなくてもいいこと
の3つで仕分けします。
《2》最優先事項を一番先に行う
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・すぐにやらなければならないこと
・目標達成の為にやるべきこと
・やらなくてもいいこと
この3つの中で、多くの人が
「すぐにやらなければならないこと」
を優先的にしていると思います。
ただ、、、これは間違いです！
最優先にすべきことは
『目標達成の為にやるべきこと』
なんです！
なぜなら、後回しにして
緊急性のあることを先に処理すると
そこでエネルギーを使ってしまいます。
すると疲れてしまい
『目標達成の為にやるべきこと』
までやる力が残っていません。
そこでやらなくてもいいことに
時間を使って1日が終わってしまう…。
という悪循環になってしまう
からです(>_<)
ちなみに、やらなくてもいいこととは
テレビや雑誌、マンガ、Youtube、
ネットサーフィンなどです。
《3》最優先事項を朝一で行う
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最優先事項である
『目標達成の為にやるべきこと』
は朝一番に行いましょう(^^)
これは、朝が一番エネルギーが
満ちているからです！
・ぐっすり眠って起きてすぐの状態
・1日の仕事や家事を終えた状態
これのどちらが
活力がみなぎっているか？
どう考えても朝ですよね(^^)
そんなエネルギーに満ちている
“朝一”は自分のために使いましょう！
これが
『目標達成への近道になるメソッド』
です！
x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=
いかがでしたでしょうか？
ちなみに、朝一を
「すぐにやらなければならないこと」
に使ってしまう人がいます。
気持ちは分かるのですが、
それは朝一じゃなくても大丈夫です。
なぜなら、緊急性があるので
頭の片隅に意識が残りますよね？
なので放っておいても
忘れずに後でやります(^^)
ぜひ試してみてください！
それでは、
本日も最後までご覧くださり、
ありがとうございました(^^)
次回も楽しみにしてください。
ps:
本日の数秘サイクルは『3』
キーワードは、『創造』。
芽が出るも、一進一退を繰り返す。
早急に結果を求めないように。