おはようございます
2年半前に母がお金を出してくれてパーソナルジムに飛び込み、ピーク時から20kg痩せた私に
あんた、また太ってきたやん
何 そのお腹(# ﾟДﾟ)
と圧をかけてくる
年金暮らしやのに 大金 出したったやん
リバウンドしなや
という圧なのか？！
いやいや、あんたがデブに戻って病気にでもなられたら困るやん
の圧なのか？！
どちらでもいいのですが（笑）
最近 普通に職場隣で定食を食べているし、便秘だし
あっという間に2kg増
体重はともかく、体脂肪率が週二でジムに通っていた当時より4％増
そりゃ見た目が違うやろ〜
軽い運動をゆるーく続ける54歳です
子供の頃からおデブ体型の私 頑張ってると思うけどなぁ〜
今日は定食を我慢しよう
それでは 行ってきます！
みなさん 素敵な一日になりますように