今日は 友達の お誕生日祝いで ランチに出かけています
糖質がぁ〜とか 言うと 面倒臭いと 思われるので ガッツリ 食しましたよ
そりゃ 美味しいですよ
米や小麦粉を 減らしているので 身体が びっくりしていないか
デブ脳 復活しないか
体重は 増える
とか
気にならないかといえば めっちゃ気になります
5ヶ月間 お金かけて パーソナルジムに 通い 頑張ったダイエットが たった 一日で なしに なるわけないのに
体重が気になるんです
美味しいものは 美味しく 頂いて、友達と 楽しく お喋りして 素敵な時間を過ごすのは 大切な 事ですよね
もし 体重が 増えたら 少し 食べるものを調整しよう。
食べても 太らない身体に なりたいなぁ