今日は、体に毎日頑張ってくれてるご褒美を💐
毎月一度のリンパドレナージュの日💕
癒しの空間で身体を整えてほぐしてもらい、さらに音叉を使って身体の中からも整えてもらってきます✨
ここでの気づきも多く、一番最初に施術を受けた時には「私の体、今まで頑張ってきてくれてありがとう🎵何も考えずに酷使してきてごめんなさい❗」って思いが溢れてきました💦
有難いことに丈夫な身体に生んでもらったおかげさまで、少々の無理も大丈夫❕と思い込んでましたが...
本当は自分の身体の声が聞こえてなかっただけ😓
まずは、自分を大切に💕自分の身体を大事に💕
お風呂上がりのストレッチも、ゆっくり丁寧に✌✨
今日もわずかでもユルユルな時間を🎶
毎月一度のリンパドレナージュの日💕
癒しの空間で身体を整えてほぐしてもらい、さらに音叉を使って身体の中からも整えてもらってきます✨
ここでの気づきも多く、一番最初に施術を受けた時には「私の体、今まで頑張ってきてくれてありがとう🎵何も考えずに酷使してきてごめんなさい❗」って思いが溢れてきました💦
有難いことに丈夫な身体に生んでもらったおかげさまで、少々の無理も大丈夫❕と思い込んでましたが...
本当は自分の身体の声が聞こえてなかっただけ😓
まずは、自分を大切に💕自分の身体を大事に💕
お風呂上がりのストレッチも、ゆっくり丁寧に✌✨
今日もわずかでもユルユルな時間を🎶