enjoy myself

大好きな友達たちと夜遊び！
総勢何名？
10人近くで。

楽しい！楽しすぎる！！！！




みつばち行ってゴールド行って
シェーラ行って。
飲んで踊って踊って飲んで
騒いで♪

愛宕神社の近くの
よひら
にランチ★




春だね。おひなさま★




御膳にも

SHIHO先生のVINYASA FLOW TT 4期生に混ざって
RETAKEです。
やればやるほど奥が深くて悩むけど理解も深まりアサナも深まるなー。

今日はバックベンドがちょっと成長★
ドロップバックがなんとかできた～！

もうちょっとの練習で完成する！はず。。。。

1人で練習しててもよくわからないところが
隣でmayaちゃんがもう手つくよ、大丈夫！！って言ってくれたり
心強い。
充実の1日。

明日の朝は１人で練習したいな。寒さに負けずにできたらいいけど。。。。

わたし、vegetarianではないけど
なれたらいいな。って思うことも。

今日のよるごはんは肉を千切り大根に変えて。
肉じゃがっぽい煮物です。名前考えて下さい。

お腹がすいて旅に出たくなる1冊。
レシピつきで料理への意欲もわきますぞ。

1日とちょとで読了です。

友達のよしくんのお店でBIOショコラget!!!!!
オーガニックです。
よしくんが試行錯誤して作ったショコラ。
バレンタインにおじいちゃんにプレゼントします！明日。




挽きたてショコラを豆乳を使ってホットチョコレートにしよ★


よしくんのblog

Alexander McQeen has been found dead at his London home.

BBCより。


ショックすぎる！



iPhoneからの投稿

初体験のボルタリング。
カラフルな壁が素敵です。
そして身体も頭も使うスポーツです。

Duncan先生のyogic arts WSに行ってきました！

東京国際映画祭で上映された
THE COVE
という映画の上映会に行ってきました。




日本では上映禁止の作品です。
和歌山で行われているイルカ漁。
海が真っ赤に染まる。イルカの血。

動物愛護と経済と人間の健康と。
動物と人の調和。それができたら一番いいのだけど
やはり生活があるからそうもいかないのか？

朝青龍の引退会見でマスコミは嫌いだったけど彼らも生活があるから
家族を養うためにやってること
と言っていたのをふと思い出した。

この映画を見て一番感銘を受けたのは２人の議員さん。
イルカの水銀量を公表する、そんなことをすれば住みづらいどころか
きっと次の選挙は落選するのでは？
長い目で見れば住民のことを一番考えている人。
しかし、目の前のことを考えると自分や自分の家族も危険。
これが本来のリーダーたる人なんだと思った。

イルカ漁、動物愛護の観点からは論が外れたけれど
自分の正しいと思ったことは行動を起こさなければならない。
そう思わせてくれた作品だった。


革命は短期間で変化をするから気づくが
ゆるやかな変化は気づきづらい。
ゆるやかでも10年20年経てば気づくだろう。革命が起きていたって。