enjoy myself

久々にザエカのカレー！




ほうれん草とジャガイモのカレーを特別にベジタリアン向けに作って貰いました！

美味しい。


最近食べてばっかりです。。

昨日の夜。
ちゃんとした酸辣湯ではないけど。




これもベジメニューで卵なし。
鶏ガラではなく昆布出汁。

酸っぱい辛いで好みの味に仕上がりました★

昨日はリンゴ湯の日でした！
またまたほんじょう湯に。








そして美味しいりんごも頂きました！





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土曜日
ヨガの後、mayaちゃんとtomo先生と
三人でランチ。




スリランカカレー美味しかったな。
ボリュームもある上にマクロビ★

久々にほんじょうゆに行ってました！




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午前休頂いてレッスン受けてきました！

いい具合に疲れ。


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かなこちゃんとはまちゃんが
遊びに来たのでみんなでごはんを。

ひじきご飯
高野じゃが。
もやしの炒め
ジンジャー梅スープ

土曜日
tomo先生のvegan&yogaのWSに行ってきました！
yogaのアサナもとても丁寧にそして真摯に
慣れにまかせてではなく常に毎回初心者の気持ちで練習。
これって重要。
わたしも大したことできないくせに慣れでやってた部分があったことに
気づいた。

vegan
これもとっても興味があったし
お話はわかりやすくて地球のことや自分自身のことも
考え直す機会になった。

vegan生活に切り替えたいと思った。

milkの話、よく考えればそうなんだけど衝撃！
人が飲むためにメスの牛は妊娠させられお乳が出る状態に
自分の子供じゃなくてわたしたちが飲んでる。
（たまたまわたしは牛乳嫌いだけど）
人に置き換えれば、勝手に妊娠させられて
帝王切開で子供を取り出され離され、母乳だけ取り続けられる。
わたし絶対やだ。
でもそれをしてるのはわたしたち。

こんな話は氷山の一角だけど。


色々考えて突き詰めて行ったらveganの気持ちがわかった。
基本vegeでも安直に楽な方に行ってしまう自分がいるのも事実。なれるかなー。

3／20（土）　15：00より　＠yogalimt(赤坂）
yoga　コミュニティークラス開催します！

詳細はこちら↓

yoga limt

どんな1時間になるのか楽しみと不安と。。

チリの地震で
ここ日本は津波。

地球の裏側の出来事は津波になる。

地球って丸いって実感。


チリが早く復興しますように。
I love south america!!!!