enjoy myself

豊穣の海を読み返す。
春の雪から読むかそれとも二部、三部から読むか。
どれから読んでも単品で読んでも楽しめる。

終焉の聡子には驚嘆と涙させられる。


あとひとつきと少しで命日です。
きっとまた会える。

秋の夜長。
1人。
明けない夜。
そして堂々巡りの思考。


逃げ場所は本の中。
本の行間に入り込み現からの逃避行。
本の裏側に身をやつす。

ベランダに到着するや否や！
お誕生日に花束のプレゼントを頂きました！
さゆみさんのオーダーでしのぶちゃんがわたしのイメージから市場で花を選びアレンジメントしてくれて。
キャンドルとともに。





お誕生日は1人で電話もならずプライベートではヒトコトもしゃべらずな感じで
寂しく過ごしてたけど（笑）
こんなサプライズがあるなんて！



さてさてヨガクラスはワイワイみんなで楽しく練習出来ましたよ。




最後は改めて呼吸にフォーカス。
穏やかな気持ちで秋の夜長を
過ごせますように♡


いつもありがとうございます。

昨日で34歳になり特に何も変わらないですが
本当に年を重ねるのは早いですね。いつの間に？という感じです。
まだ２６、７くらいのはずなんですけどね。。

今朝は34歳になって初めての練習。
本当にただただ呼吸だけを意識してプライマリーシリーズを練習しました。
呼吸に意識をする。それだけに意識を向けるというのは簡単そうで簡単ではなく。
その呼吸がウジャイ呼吸になっているかどうか
呼吸と動きが連動しているどうか
そんなことを意識しつつ初心で練習しました。

すごく良い呼吸が出来て
とても気持ちのいい１日です。

モノクロームでヨガクラスをしました。

入るとこんな雰囲気です。




なかは、、、岩盤です。




でもそこまで暑いっ‼という感じでもなく
程よい暑さと湿度(普通のスタジオと比べると暑いですけどね)
会員さんも皆さんフレンドリーでたまにしか教えに来ないわたしのことも
覚えて下さってて気軽におしゃべりしてくれます。

今回は体験の方が2名いらしたのですが
ベテラン会員さんも優しく話しかけてくれて
和やかな雰囲気でクラス出来ましたよ。

とっても素敵なスタジオです。


iPhoneからの投稿

実は明日がお誕生日なのです。
お友達が前夜祭でお祝いしてくれました。

fukamidoriにて。




美味しいお食事とbio wine!!
大好きなパクチー山盛りのサラダ。




などなど。


そしてベジなわたしにドライフルーツと季節の栗をプレゼントしてくれて。





こんなにお祝いしてくれるお友達がいて
それはとっても幸せなことです。

ありがとう！！！



iPhoneからの投稿

シンプルにも重ね付けでも。

granat

二日連続同じ人が夢に出て来たのだけど
すっかり内容忘れちゃいました。

iphoneのメモは
一緒に車に乗る
バゲットを頬張る
と記載あり。

夢の中で何をしてたのかしら？

最近また夢日記の面白さにはまってきてるので
眠さに負けずに日記をつけたいと思います。

推理小説とか苦手なんですが
ミステリーとか読みたくなって
再読ですが。。。
カフカの変身
一気読み。




夜はyoga classでした。
いつも楽しい時間です。
今日はプライベートでも関わってくださる生徒さんが
ちょっとだけお久しぶりに
来てくれてすごくいい時間でした。
みんなで素敵な空間と時間が作れてとても嬉しく思ってます。
本当に感謝です！改めて思いました。


そんな素敵空間なverandaｻﾝでは10/18にveranda nightというイベントがあるそうですよ★
ケータリングはvegan food!!楽しみです！



追記
外国人作家はカフカ、カミュ、モーム、サガンなどが好きなのですが
他にオススメの人がいたら推薦してください。