もう何年も
睡眠時間はめちゃ長いですが
生活パターンは崩壊してます
そして、相変わらず
睡眠中、起きる回数は多い
起きないと固まって
あとで大変な事になる
脊椎関節炎なので
たまに30時間とか眠れずに
起きていたりもします
そんな時は、暇です笑
おやすみなさーい(4時半)
からの、寝られないなぁ
5時半、、、
1時間早いけど薬飲んじゃおうかな
と、思っていたらうとうと
1時間後にアラームで目覚め
薬飲むという
寝てたよ!?今、いつのまにか
もったいない笑
身体の固まり感から
熟睡は30分ちょっとかなー
さて、今度こそ寝るー
ただ今6時40分
次ハッキリ目覚めるのは
昼の薬のアラームが早いか
旦那が仕事から
帰ってくるのが早いか
おやすみなさいっ