もう何年も

睡眠時間はめちゃ長いですが

生活パターンは崩壊してます

そして、相変わらず

睡眠中、起きる回数は多い

起きないと固まって

あとで大変な事になる

脊椎関節炎なので

たまに30時間とか眠れずに

起きていたりもします

そんな時は、暇です笑


おやすみなさーい(4時半)


からの、寝られないなぁ

5時半、、、

1時間早いけど薬飲んじゃおうかな

と、思っていたらうとうと

1時間後にアラームで目覚め

薬飲むという

寝てたよ!?今、いつのまにか

もったいない笑

身体の固まり感から

熟睡は30分ちょっとかなー


さて、今度こそ寝るー

ただ今6時40分


次ハッキリ目覚めるのは

昼の薬のアラームが早いか

旦那が仕事から

帰ってくるのが早いか


おやすみなさいっ