フルタイム薬剤師
13歳、6歳の男の子のママですほっこり

薬局薬剤師をしながら、
予防医学を広めて、
ミドルエイジ女性が笑顔で健康に過ごせるように♡
その夢を叶えるように、一歩ずつ前進中。


【神奈川県/全国】

髙野まりこ

自己紹介はこちらから♡)


食事と栄養の力で
ダイエットを加速しながら、プチ不調も全部解決♡
夢のようだけど、夢じゃない✨
予防医学プロデューサー

ママと家族の健康は栄養と食事から
楽やせ健康ごはん🍴アドバイザー

 

 

ブログご訪問いただき

ありがとうございますラブラブ

 

 

こんにちは、

予防医学薬剤師の高野まりこですヒヨコ

 


GW明けの昨日、

マイバースデー🎂は

薬剤師欠員で、残業dayでしたニヤニヤ




昨日はお客様からも

ハッピーバースデーの

メッセージをいただいたり♥



近年、おめでとうLINEも

減ってきたお年頃、

私自身、

お友達に送るのはどうなもん?と

ちょっと悩みながらも

LINEしていましたが

やっぱり連絡もらうと

嬉しいもんだなーと

1日かけて思ったものです飛び出すハート

 連絡くれた方、

ありがとうございますラブラブ



さてね、その中にも
メッセージとして
グッときたりしたもの、
最近の自分自身のことに
ついて、本日は書いていきます。
最後の方に、
予防医学的な要素が
ちゃんと入ってます飛び出すハート


最近
お客様から頂いたメッセージで、

今、人生最大の体重で
家族の問題も山積み、
イライラが止まらない」

「何で、私だけ
こんなに辛いの!!」
という方がね、
数名いまして。


私も、
近年そうだったよー😭と。
ミドルエイジの読者の皆さんも
経験しているだろう、
人生の修羅場。


大変なことがあっても
これは良い方向にいくために
必要なプロセス!!
(渦中は思えないですがねチーン)

我が家のドタバタ劇を
うちの方がマシかも🤣?!と
面白く笑って
読んでくれたらいいかなーニヒヒ




ここ2年ぐっと
ブログの更新が滞ったのは
目のトラブルだけでなく、
自身の仕事、
家族の問題がドーーーンと
のしかかったのです。


一昨年、旦那から
目の調子が悪いなら
予防医学の仕事があまりできない
正社員に戻って欲しいとのことで、
正社員に戻ったんです。
これまた、かなりの…
旦那からの圧で、
楽しく働かせてもらった
パート先の調剤薬局を去り、

病院に転職しました。



私が何故

パートを選んでいたかというと

 次男が小学生になる時は

余裕をもって

次男に接してあげたい、

時間をかけてあげたい、

その一心でした。



パートになって

家族を支えたい



 自分のキャリア、

大好きな薬剤師の仕事を

サーブしてまでだったのに…

それを肯定してくれていた

はずだった旦那に、

結局は否定をされて。



正社員だった頃と比べて、
自分の銀行の残高が減ってく
焦りでしょうか…
かなりの圧が酷くなりましたもやもや


インスタをチェックされていて、
素敵なお店なんて
上げたのなら
まー言われる(笑)
モラハラ状態。



お金って…

人を変えるなぁと

痛感した一昨年。



なので、それに耐えきれず

正社員募集を探した のですが…


薬剤師だから、

仕事あるでしょ!って

皆さん言われますが…


小さな子どもがいると、

閉店時間までは

到底いられないので、

そこだけで仕事がないわけです。



だったら、病院ならば

終わるのが早い!と思って
探しましたが…
距離的問題で難しい…
結局1時間以上かけて移動するなら
ラストまで働く近場の薬局のほうが
いいのかも?!やら
悩みました。
ここは、贅沢な悩みと
指摘されましたが、
1分1秒無駄にできない、
子育て世代には
重要な点。


結局、正社員の求人が無く、
うーーーんとなっていた時に
知人からの紹介で
隣駅の病院を紹介されたのです。
そこから地獄が…w


ここから、
予防医学要素

メンタル的に参りそうな時、
ほんとに参るか、
参らないかは、
カラダの状態による


結局、普段から
トラブルに耐えられるカラダを
作っておけば
トラブルにも耐えられる訳です。


心の栄養は、
脳みその栄養ってこと。

脳みそに良いもの、
メンタルやばいかも?!
という時こそ、
栄養の意識です。




【意識すべき栄養】
良質なタンパク質
鉄分
ビタミンB群

あとは、
腸と脳は繋がっているので、
腸活の意識です。


長くなったので、
次回へニヤニヤ



お読み頂き、

ありがとうございましたラブラブ


 

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