12 歳、5歳の男の子のママです
薬局薬剤師をしながら、
予防医学を広めて、
ママと家族が笑顔で健康に過ごせるように♡
その夢を叶えるように、一歩ずつ前進中。
【神奈川県/全国】
髙野まりこ
（自己紹介はこちらから♡）
食事と栄養の力で
ダイエットを加速しながら、プチ不調も全部解決♡
夢のようだけど、夢じゃない✨
予防医学プロデューサー
ママと家族の健康は栄養と食事から
楽やせ健康ごはん🍴アドバイザー✨
ブログご訪問いただき
ありがとうございます
こんにちは、
予防医学薬剤師の高野まりこです
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ようやく春らしい気候に
私は予防医学💊薬剤師で、
今、話題のニュース
大きな健康被害や
サプリメントって、
実は…日本🇯🇵では【食品】と
（アメリカ🇺🇸では違うんですよ！）
なので、
また、今回は含有量については
ここまで聞いて、
なんか大丈夫？？と感じる方が
だから、サプリは必要ないかと言うと、
それも私は違うと感じます。
現代は、
昔と比べて食品の栄養価が低下しており
どんなに！
栄養バランスを気をつけて
食事を摂っていても、
食品だけで栄養を摂るのは
とっても難しい時代なんです。
プロと言わせてもらっている
私でも難しいです。
そして…食品だけで、
栄養を補おうとすると
沢山食べなきゃいけないし、
質もこだわりたいとなると
いくらお金かかるんだって位に
お金がかかります💦
そこで、
不足している栄養素を補うため
サプリメントの摂取を
オススメする事が多いのですが、
これまた問題！
上記で書いたように
市販されている
サプリメントの配合量では、
栄養が不足している場合がほとんど
（えっ？！これじゃ何のために
飲むかわからない位の少なさ…です）
だからこそ、
きちんと有効性が高いサプリメントを
選ぶ必要があります✨
また、
今回はこれこそ、
品質という所が
問われていますよね🥺
私が扱うサプリメントは、
✅薬剤師監修のサプリメント、
今やオリンピック候補選手も
飲めるようなアンチドーピング認証機関から
認可されているもの
✅原料、産地、安全性、実証主義などの
全てのプロセスに
厳しい基準が設けられたもの
✅製薬会社と同じ工場で、
薬と同じような管理レベル
作っているもの
などなど、
何社か信用できるメーカーさんしか
扱ってません。
あとは、
サプリメントは誰から買うか！！
大切だと思います✨
アナタのサプリメントは、
効果が十分発揮できていますか？
実感ありますか？
せっかく飲んでいるのだから、
効果が出て欲しい！
私だったら、
そうお客様に対して思います。
だからこそ、効果的に効くように、
【食事の方法】もお伝えしています。
そこまでしての、
サプリが上手く活用出来ていると
言えるのでは🥺と思います。
✅自分の持っているサプリメント
大丈夫かしら？
これはどうかしら？と思っている方、
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