12 歳、5歳の男の子のママです
薬局薬剤師をしながら、
予防医学を広めて、
ママと家族が笑顔で健康に過ごせるように♡
その夢を叶えるように、一歩ずつ前進中。
【神奈川県/全国】
髙野まりこ
（自己紹介はこちらから♡）
食事と栄養の力で
ダイエットを加速しながら、プチ不調も全部解決♡
夢のようだけど、夢じゃない✨
予防医学プロデューサー
ママと家族の健康は栄養と食事から
楽やせ健康ごはん🍴アドバイザー✨
ブログご訪問いただき
ありがとうございます
こんにちは、
予防医学薬剤師の高野まりこです
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３月もあと少しで終わってしまいますが、
ここ１年で、ご紹介も増えてきまして✨✨
ありがたい限りであります。
先日は、お客様のお宅に
お邪魔してきました
年代が近く、カウンセリングでも
いつも盛り上がってしまう仲になり
嬉しいなーと思う限りです。
ダイエットカウンセリングに
はじめは興味を持ってきてくれるけど、
実際は痩せたいだけじゃなかったりします。
✅女性トラブル、PMS
✅子宮筋腫、内膜症
✅頭痛、冷え性
こんなトラブルを
もっていたりするんですよね。
それが、
月日を経つと
あれ？？悩んでたことが
無くなってる
と
言っていただく
予防医学カウンセリングです💡
また、カウンセリングして
食事と栄養法を変えていくと
カラダが根本的に元気になるからか、
ランニングでの記録が
縮まりました✨なんて
喜びの声も😍
カウンセリングの月日を重ねるうちに
良くなっていくお姿を見ると
その方の人生に
少しでも良いことをできたのかなと
思うと、嬉しいなと感じています。
もーっと動けるカラダを
手に入れたいな💕
✅実は、プチ不調で
プチ困ってる
そんな方は
公式LINEで
メッセージくださいね🍀
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✅コレステロール高くなってきた
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飽食の時代なのに、たんぱく食の摂取は
現代人は少ないといわれています。
体に絶対必要なたんぱく質
ちょこっと毎日プラスしていきましょう
今回は
痩せたい方バージョン
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２つのうちのどちらかを
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