【2026習慣化卒業アンケート１】気づいた時にさっと行動に 移せるようになりました。

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@152rvlus 

１、講座の参加理由を教えてください。

何事もコツコツ続けるのが苦手
だったので
お片付けが習慣化できるようになった
世界を見てみたいと思ったから。 

参加する前は埃が溜まっていても
死なへん、死なへんと、
見て見ぬ振りをしたり、すぐに
お掃除するという行動が出来ない
ぐうたらでした。


２、講座を受ける前と比べて、
変化したところを教えてください＾＾

小さなことから取り組めばいい、
ということが染み込んだので、
気づいた時にさっと行動に
移せるようになりました。

講座前はぐうたらだったので
あれもやらなきゃこれもやらなきゃ
と頭の中がパンパンになって
ストレスを感じていましたが、

今はすぐに行動に移せるので
頭の中もスッキリ整理できてますし
お部屋も整っています。

家族、パートナーの変化は
まだ感じれてません。


３、習慣化講座を通じて、
一番感じたこと、
学べたことは何ですか？

結果よりも経過が大切、
ということに気づきました。

この気づきは今まで結果を求めて
必死に生きてきた私にとって
自分にも周りの人へも
優しくなれる気づきでした。


４、ここまで習慣化をやり切った自分をねぎらい、褒めるとしたら、どんな言葉になりますか？＾＾　

あんなに苦手だったコツコツが
できるようになってすごいね、
よくやったね。

今のあなたはとても優しくて
柔らかくて素敵な女性になったよ、
キラキラしてるよ、

あなたがいるだけで
周りが明るく優しくなるよ。

そのままのあなたでいいんだよ。


５、習慣化を始める前の自分に声をかけるとしたら、なんと言ってあげたいですか？

大丈夫だよ、
あなたは気づいてないけど、
素敵な女性なんだよ


６、この習慣を続けていくと、あなたはどんな感じになりそうですか？

スッキリ片付いて綺麗なお部屋で
美味しいミルクティーを飲んでます。

ああ、今日も楽しいことが
いっぱいだったなぁ、
明日も気持ちよく過ごせそうだな。 

旦那様とは、、、焦らずのんびり
距離を縮めている状態、一進一退かな 

娘、息子とは
仲良くショッピングしたり
ご飯を一緒に作ったりして
楽しい時間を過ごしています。


【みっちょんや、講座の皆さんに一言あればどうぞ！】

みっちょんさん、この4ヶ月間
あたたかくサポートしてくださり
ありがとうございます。

このサポートがなければ
私は続けることができませんでした。

そして講座を受講している皆さん、
ご一緒してくださり
ありがとうございました。

みんなの報告がとても刺激になり、
今日はサボっちゃおうかな、って
思う自分をいやいや、
少しだけやってみようよ、って
励みになりました。

この講座が終わってしまったら
きっとロスになると思います。

（Sさま）