明日のインチャの講座：イネブラー（支え役、自己犠牲）とプラケーター（慰め役、カウンセラー）

公式ラインで、
あなたにぴったりのパワフル

アファメーションを
プレゼントしています♩


 

こちらからお好きな
 

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お送りくださいませ〜＾＾

@152rvlus 

 みっちょんさん♡

ありがとうございます！！

昨日グループワークの1回目を見返して、まずは話をよーーく聞いてあげるだったと気づきました💦

私はインチャを励ますことばかり言おうとしてたかもと。。

まずは気持ちをよーく聞いて、言語化して、肯定する

次はそこを意識してみます！

みっちょんさんの励ましの言葉がとても響きますし、安心感があります♡

ありがとうございます♡

みっちょんさんがワーク中何度も「今どんな感じ？」と聞いてくださるように、


自分でやるときにも、じっくり傾聴しながらインチャの感情の変化をもっと意識してみようと思います！

たくさんのはぐはぐをありがとうございます♡
 

みっちょんさん♡

録画やテキスト等、たくさんありがとうございます☺️

早速YouTube拝見しました！解りやすかったです♡

私はなかなか寝付けなかったり、眠りが浅かったりするのですが💦

みっちょんさんのワークの後はいつも穏やかな気持ちになれます☺️

自分でも録音して、寝る前にやってみます♡

（インチャを）抱きしめながら

教えて頂いた優しい言葉をたくさんかけて癒していきたいです♡

みっちょんさん♡
昨日はありがとうございました(ありがとう)

2回目のワークでは、
より癒しを感じられて、
今朝は珍しく晴れやかな気分です✨

「間違えてもいい」の日だった事には驚きましたね(驚く)✨
 

私に必要な言葉でしたので、とても心に響きました♡

 

Pさんと2人でやらせていただいたワークは、
言葉をかけてもらうのも、かけるのも、
温かくて心地良くて、

こんなに優しい言葉があるのだなぁと♡
やっていてとても嬉しい気持ちになりました♡
 

逆に、それだけ私はずっと自分を否定したり責めたりしてきたのだなと…

具体的な言葉を沢山教えていただいたので、

これからは自分でも優しく寄り添って言葉をかけていきたいと思います。

昨日はニコニコの赤ちゃんに会えたのも嬉しかったです♡
 

チャイルドはいつもさびしくて泣いていていますが、
最後には温かい気持ちになりました♡

続けてもっと癒していきたいです。

ありがとうございました(ありがとう)またよろしくお願いします♡
 

みっちょんさん♡

ありがとうございました♡

個人のワークはより深く入っていけて、
出来なかったことをやり直せて、良かったです。

こんなに涙が溢れるとは思いませんでした。

まだまだ感情の言語化が難しく苦手意識がありますが、

ノートに沿ってやっていくと本音を感じやすそうです！

たくさんの優しいお言葉ありがとうございました♡

色々とお話も出来て嬉しかったです♡

お水を飲んでゆっくり休みます＾＾
 

みっちょんさん♡
 

最近子どもの頃の忘れていた記憶をふと思い出す事があります。

小さい頃に周りの大人から「お姉ちゃんはお母さんにとっても似てるね」

「お姉ちゃんは美人さんだね」と言われて、

横にいる私は似ているとか可愛いとか何も言ってもらえず、悲しかったこと。
 

実際、姉は母によく似ていて顔立ちもはっきりしています。

弟もそっくりで、私だけ母にも父にも似ていません😅
 

そして「どうして私だけ似てないの？」と両親に聞いたときに、

父から「お前はあそこの川で拾ってきたんだよ」と

笑いながら言われたことをしばらく本気にしてしまっていたこと😂
 

母から「父は一人目から男の子が欲しくて、名前まで決めていた。

女の子が続いて、やっと弟が産まれてすごく喜んでいた」という話を聞いて、

私は要らなかったのかな…なんて小さいながらに色々考えていたこと、等など。
 

それで一生懸命良い子をしていたのかなとも思いました。
 

でも、赤ちゃんのワークで両親が笑顔で喜んでくれている姿が見えたり、

女の子で良かった♡と言葉をかけてもらって、

私は望まれて産まれて来たし、居ていいのだな、

そのままの私で良いのだなと思えて安心感がありました♡
 

忘れていた事でしたが…
 

イメージは書き換えていけるとみっちょんさんが仰っていた事が少し分かったように思います☺️
 

みっちょんさん♡
 

昨日はありがとうございました♡

ワーク後ぐっすり眠れました☺

魅力を輝かせる言葉がけのワークでは、最初はいつもの様に真っ暗な所でうずくまっているチャイルドが出てきました。
 

途中からはみっちょんさんの言葉に合わせて、

過去の色々な出来事を思い出して

次々と場面が切り替わっていき不思議な感じでした。

上手く出来なくて落ち込んでいたり、バカにされて悲しんでいたり、兄弟喧嘩して泣いていたり…
 

それが後半は、元気に走りまわったり、勉強やスポーツに励んでいたり、

友達に囲まれて笑顔で遊んでいたり♡
 

思いっきりやりたい事を楽しんでいるチャイルドを見られて、

心が温まり、何だか明るい気持ちにもなりました♡
 

4回のワークを通してみっちょんさんにたくさんの言葉をかけて頂き

（昨日の悪いところも魅力♡が響きました）、

出来なかったことも出来て、少し自信がついたようにも感じます。

今はまだやりたい事など見つかっていませんが、

これからゆっくり何かを見つけられたらなと思います♡

次回もよろしくお願いします♡
 

みっちょんさん♡

昨日はありがとうございました😊

昨夜は旦那様の仕事関係の方との会食があったのですが、

いつもより自然体でいられて、話も弾んで、終わった後も一人反省会せずに、

楽しかったなという気持ちでぐっすり眠れました✨

今まで周りの目を気にしすぎたり、

相手の言動をネガティブに受け取って勝手に傷ついたりしていましたが、

少しずつ恐れが減り、安心が増えてきているように感じます。

そのままの自分で良いんだと思えて、

少し自分が変われていることにも嬉しくなりました♡

昨日のワークも落ち着いて振り返ってみたいと思います。

いつもたくさん温かい言葉をかけてくださってありがとうございます♡

またよろしくお願いします♡

みっちょんさん♡
 

今日は素敵な初恋のワークをありがとうございました。
 

やっぱり寂しい気持ちが１番強かったですが、

それ以外にも好きだった気持ちを思い出したり、

出来なかった話を出来たりもして、最後は温かい気持ちになれました♡
 

選ばれなかったではなくて、私が選んだと思えたのも良かったです！
 

旦那さんとも、もっと親密な良いコミュニケーションをとっていけたらなと思います♡

何だかまた一歩進めそうな、前向きな気持ちになれています！

ありがとうございました♡
 

みっちょんさん♡
 

こんばんは♡
２ヶ月間どうもありがとうございました。

どの話も優しく受け止めてくださって、
初めて話せたことでとても気持ちが軽くなりました。

そして最後の最後まで、たくさんの愛と学びをありがとうございます(ありがとう)
 

みっちょんさんの愛がいっぱいの褒め講座とインチャワークで私は本当に変われました！
感謝の気持ちでいっぱいです♡
 

改めて感想を送らせて頂きますね♡♡