100捨てしようと思わなければ、 これからもしまったままだったかもしれない

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今回ご紹介する方は９人目に

達成された方です♡

ご報告ありがとうございます！

大掃除講座のメンバーさんの

投稿に触発されて、
始められたんですね＾＾

 

◯100捨ての感想　　

オープンチャットで、
メンバーさんのレポートを見て、
［100捨て］挑戦中です！

ゴールしたい気持ち？がわいてきて、
捨てられるものを探しています。

探しながら、
汚れや埃に気がついて掃除したり、
65個目くらいから、
余白がうまれてきたように感じます。

メンバーさんのリストを見て、
あ！これ捨てようって決意もわきます。
楽しいです😊

（・何か気づいたこと
・感じたことの）
［心の中の言語化］

・色々手を出す
・飽きっぽい
・あるのに、追加してしまう
・便利、楽をしようと買って
使っていない

・スッキリ　
・気持ちがいい
・達成感
・なくてもこまらないものを捨てた
・100捨てしようと思わなければ、
これからもしまったままだったかもしれない


三日坊主にならず、嬉しくて
私も、第二弾はじめました(にこにこ）

（Hさま）

Hさま、100捨て達成

おめでとうございます♡
 

チェック表の写メも頂きました＾＾

＞探しながら、
汚れや埃に気がついて掃除したり

おおお！素晴らしい♡

そうそう、いつのまにか
お掃除したくなったり、

片付けてますよね＾＾

余白が出来て良かったです〜♩
天使の通り道ですね♡

＞100捨てしようと思わなければ、 これからもしまったままだったかもしれない

本当にそうですよね！

使わないものを持ったままだと、

その面積分？の家賃はかかるし（笑）

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ここでちょっと余談を＾＾
 

和田秀樹さんの著書
『溜め込まない技術
―嫌な感情・人間関係・仕事「フロー人間」のススメ』
によると、

物を溜め込みやすい人の特徴として、
こんなことが挙げられています。
 

・カッとなると何度も思い出してムカムカする
・落ち込むといつまでもくよくよする
・他人に弱音を吐けない
・目の前のことに夢中になりがち
・心配性
・他人の評価が気になる
・同じことで何度も悩む
・「私って〇〇だから」と言いがち
・失敗するくらいならやらない
・考えすぎて動けない
 

……などなど＾＾；

私も以前は、この特徴が全部
コンプリートでした！爆爆

でも、色々と整理し続けて、
今はだいぶ変わりました＾＾
 

びっくり〜♡（＠ー＠；
むしろ逆になってるかも＾＾；；


どうやって変わったんですか？
と Hさまに聞かれたのですが、

やったことがたくさんありすぎて
分からな〜い！笑笑

でもたぶん一番は
「人のせいにしないこと」です♡　

誰かや何かのせいで、こうなった！

と思ったら、その怒りを手放し
相手ではなく、
自分の行動を変えるのに必死でした＾＾；

お掃除も汚い部分に手をいれるから

スッキリしますが、

自分の嫌な部分や、見たくない様な
ネガティブな気持ちを隠さずに
ただ、そうなんだね、と

受け止めることから♡


そして、
インナーチャイルドヒーリングや
 

占星術、BKワーなどで、

自分のコミュニケーションを見直す
ことが役にたちましたよ！＾０＾


１００捨てが、Hさまの
もういらないものを手放す

きっかけになって嬉しいです♩

これからもずっと
Hさまの大掃除＆お片づけを

応援しています！＾０＾

Hさまへのメッセージはこちらです＾＾