本日は
【お料理教室&プロテイン】
のお話です。
私のお楽しみ。
お料理教室へ。
今回もテーブルが華やかに。
お料理完成後の写真タイムも大好きなひととき。
10月のメニュー
🌰栗おこわ
🍆秋茄子辛子和え
🔪ロールキャベツ
🐖根菜たっぷりの豚汁
🥢ごぼうの甘酢炒め
栗おこわ。
もち米を漬けるベストの時間の長さとその後ザルにあげる事の意味もわかったので、これからは季節毎に対応も完璧👌失敗が防げそうです🙌
栗🌰も皮が剥きやすくなるコツや、虫がいるかどうかの選別の仕方が知れたのは嬉しかったです。
米と栗に火が通りやすくなるポイントも本当にちょっとした事ですが、それを知らなかったからこれまで時間もかかっていたわけです。次からは心配なし。
学ぶことってやっぱりすごい😍👍ですね。
和風ロールキャベツもお出汁を取らなくて良いなんて、すごく助かります！
ごぼうのアク抜きの時間もこれまでは適当にしていましたが、必要時間がわかったので、こちらもすぐに役立てられそうです。
食後のお楽しみは先生が作ってくださった抹茶のシフォンケーキ。
完璧な美味しさ。
グリーンが美しかった！！
今日はプロテインの試飲会もあり、毎朝飲んでいるプロテイン好きの私は楽しみにしていたのです😍
美味しくてびっくりしました🫨‼️
プロテインは、最初は美容のためにと興味本位で飲み出したのが始まりでしたが、いつしかどちらかといえば、健康づくりのためにシフトされていました💪
6年近く毎朝飲んでいますが、実はホエイ派なんですね。と、いうのもソイで美味しいと思うものに出会ったことがないというのも理由でした。
今回美味しいプロテインをついに発見です♪
プロテインの美味しい飲み方レシピを教えていただけてかなり嬉しい🥹
もちろんプロテインの効果もしっかりと教えて頂き、ますますプロテイン熱が高まる予感です。栄養が高くてもせっかくなら美味しいもので無くては続きませんからね。
こうして正しい使い方を学んで知っておくと、より効果的に活かせてムダがなくなりますよね。ますます健康に気をつけて元気に過ごそう！
学ぶといえば👆😳
当サロンでは数秘やカラーセラピーの資格取得をお手伝いしております☺️人生にムダという言葉はありませんが、自分の特質をしっかり知る事でズレを無くして、より充実して輝けるようになります。
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