ママも、家族も、わたしの人生も、大切にしていい！

家事・育児・仕事。
毎日を頑張る30〜40代ママへ。
夫のうつ、不登校、介護を経験した4児ママが、つむぎ学・ノート・手帳を通して、自分を取り戻すヒントを発信しています。