こんにちは
自分の生まれ持った特性・才能と本音を知り
常に頑張ったり、我慢することなく
ありのままの自分で
軽やかに夢を叶えるサポートを行なっています
アジェンディストの 斉藤ちか です
つむぎ学鑑定本質シリーズはこちらから♡
自分の本質って？と気になる場合は
公式LINEにてプチ鑑定プレゼントしています
学びに走る前に大事なことって知ってますか？
元セミナージプシーだったからこそ
「あ〜、私迷子だったんだ〜」
「だから、何を学んでもしっくりこなかったんだ」
って思います
それは
自分のこと知っているかどうか？
何が好きで嫌い？得意や不得意…
ワクワクすること、満たされること
イライラすること、モヤモヤすること…
感情だけでも沢山ありますが
「どう感じているのか」知っていますか？？
知らない人も多いと思います
なぜなら
私たちは80％以上無意識で生きているから！
試しにアメブロひらく前は、何をしていましたか？
その時どんな感情がありましたか？
多分覚えてないですよね
これって、当たり前ではなく無意識だからこそ
私も何となく毎日がしんどい
家事も育児も仕事も…
どれか誰かがやってくれたら楽なのに
自分の時間も取れない
何とかしたい…
こんな気持ちでいっぱいでした
家事に育児に仕事って
分かっているようで、自分で分かっていませんでした
だから「何となく」しんどい…
「何となく」を「何とかしよう」とセミナーに走ってました
でもね
自分でも分からない「何となく」を改善するってムリに近い…
だって、ゴールがない所に歩っていくようなもの
だからね
まず自分を知ることが大事♡
自分を知る一つに、テンションバロメーターもおすすめです(^^)
自分のテンションが、いつ上がっていつ下がるのか？
その理由は何なのか？共通点は？
をグラフのようにして書きます^ ^
私の場合は、夕食前に落ちることが発覚
なぜなら
タスクが多い、兄弟ケンカが多い時間、疲れ、空腹…考えると理由が沢山あったんです
理由がわかれば
自分次第で変えることができます
タスクの一つを朝に回す、ご飯前のおやつもあり、夕食は作らない…とか
「何となく」しんどいから
「何が」しんどいのか？
「どうして」しんどいのか？見つけると
意外と解決するかもしれませんよ(^^)♡
つむぎ学鑑定体験セッション
次回8月末に公式LINEより募集開始します！
自分を知る情報の一つになります♡
つむぎ学鑑定、手帳、ノートを活用して
自分を最大の味方に♡
生まれ持った特性を活かして、ありのままの私で夢の叶える6ヶ月講座
7月から開始してます(^^)
今まで以上の濃い内容での
つむぎ学鑑定で自分を客観視
手帳レッスンを通して
自分の現在地と最高の未来を描き行動へ
ノートレッスンを通して、自分の感情にアクセス♡
最後に、アドラー心理学で自分に勇気づけしていきます♡
次回開催はまだ未定ですが
気になる方は是非お声かけ下さいね(^^)
自分を客観視できるようになってきた
老後が楽しみ、自分を知って楽しい
手帳のワークの根拠が理解できたからこそ、書こう！と思う
など感想頂いております！
1児ママ時代から「起業したいなぁ」と思いながらも踏み出せずにいた私が
4児ママになってから一歩踏み出せたプロセスをお伝えします♡
公式LINEは↓から
公式LINE登録して下さった方へ
つむぎ学のプチ鑑定で【あなたの本質】を
プレゼント🎁しますね(^^）
「無料でこんなに⁈」
「私のこと見てましたか？」
との感想をいただいております(^^)
登録後、【生年月日】を送って下さい♡
こちらから登録をお願いします
本日もお読み下さりありがとうございました(^^)